fbpxTIPS FÖR DISTANSRELATIONER - Sexperterna

    DEJTING OCH KÄRLEK

    TIPS FÖR DISTANSRELATIONER

    Kärleken stannar intealltidi samma stad eller samma ort där man bor. Den är gränslös och kan ta dig till alla möjliga platser i världen. Efter covid är det vanligare att fler vänder sig till online och nätdejting och det är fler under pandemin som kanskehar träffat sin partner på andra plattformar där distansen gör möjligheterna till att träffas begränsade. Dåkan det ibland dyka upp svårighetermedatt känna intimitet med de man dejtar. 

    Ien dellångdistansförhållanden visar sig den största utmaningen vara att upprätthålla en fysisk och sexuell intimitet vilket på sikt kan drabba de involverades sexuella hälsa. I detta inlägg ska vi prata om hur man kan övervinna distansen och skapa intimitet för att fortsätta att ha en givande relation – trots avståndet!

     

    KREATIV KOMMUNIKATION
    Förutom att kommunikationen ska vara ärlig och öppen så är det också viktigt med kreativitet och lekfullhet! Att hitta på saker tillsammans när man inte är tillsammans kan verka svårt men som tur är har internet mycket att erbjuda och det finns mycket vi kan göra på håll som är personliga och intima.

     

    SPELA TILLSAMMANS
    Det är alltid kul att lära känna varandra med ett roligt sällskapspel! Exempelvis kan man skapa sina egna “sanning eller konka” kort som är skräddarsydda för er att spela med varandra.

    Ni kan även gejma tillsammans och streama era favoritspel för varandra. Till exempel utmana varandras mod med ett skräckspel eller bygg ett hus tillsammans i Minecraft.

     

    VIDEOCHATTA
    Se till att ni hittar tillfällen där ni kan se varandra. För att göra videosamtalen mer intressanta kan ni också äta middag tillsammans, ta varandra ut på promenader eller göra vardagliga saker tillsammans så att ni kan känna er involverade i varandras liv utan att fysiskt vara där.

     

    KONSUMERA MEDIA
    Se på film tillsammans via Netflixparty eller genom andra streamingtjänster där ni också kan skriva eller höra varandra. Ni kan skicka fler memes och roliga videos eller skicka låtar som påminner er om varandra eller som du personligen tycker om.

     

    SKAPA OCH GE
    Skicka handgjorda och dekorerande brev till varandra. Använd dina händer och din kreativitet att kanske skapa en bild, skriva en låt, en dikt eller bygg något fint till din käraste. Att göra personliga och kreativa saker tillsammans hjälper er också att komma närmare varandra.

     

    Din sexuella hälsa

    Att upprätthålla en sexuell intimitet blir ibland en stor utmaning i långdistans relationer. Om du och din partner är regelbundet sexuellt aktiva kan avsaknaden av fysiskt kontakt och sex vara frustrerande när ni går flera veckor eller månader utan att träffa varandra. Det finns däremot sätt att känna intimitet även på distans. Här kommer några punkter på förslag för hur man kan hålla en spännande kontakt: 

     

    PRATA OM SEX
    Dela med er av tankar, fantasier och flörta med varandra. Berätta vad ni gillar och utforska tillsammans vad ni skulle vara sugna på att prova och göra.

    Det är också viktigt att prata om begränsningar – vad ni är bekväma med att prata om att göra online vs. i verkligheten. Fantasier fungerar ibland bäst som just fantasier och inte i verkligen. 

     

    ATT SKICKA NUDES
    Att utbyta intima/sexiga bilder eller filmer på varandra är ett bra sätt att ge varandra närhet. Då är det rekommenderat att göra så via en säker app där meddelanden är krypterade (som Signal) så att ni vet att det är bara ni som får ta del av varandras meddelanden.
    Det går även att skicka erotiska meddelanden eller brev om man föredrar att lämna lite fler saker åt fantasin.

     

    TELEFONSEX
    Blunda och guida varandras rörelser precis som ni skulle gjort om ni vore där. Det finns många applikationer och plattformar där ni kan prata ostört om någon av er skulle känna sig nervös av att bli avlyssnad. Att höra varandras röster gör mycket för att man ska känna intimitet.

     

    ANDRA ALTERNATIV
    Diskutera om ni kan tänka er att ha en öppen sexuell relation om avståndet gör det alldeles för svårt. Det kräver god kommunikation och båda parterna bör vara helt med på det för att inte någon ska bli sårad. Var lyhörda och respektera varandras behov.

     

    Avslutande tips för ett hållbart distansförhållande

    • Var ärlig med hur du känner, vem du är och vad du gillar till din nätdejt för annars kommer friktioner att uppstå senare och problem kan komma att jaga er båda. 
    • Se till att en person inte gör för mycket i relationen. Det ska finnas en balans vilket man ibland behöver jobba med för att jämna ut ojämlikheterna.
    • Ibland är det svårt att hålla kontakten pga jobb, skola eller andra aktiviteter. Respektera ifall din partner behöver lite tid ifrån dig då vi alla kan behöva fokusera på annat stundvis. Ge stöd och bekräfta för din partner att hen kan vända sig till dig.
    • Planera era träffar tillsammans! Se till att ni har något att se framemot och försök att träffas så ofta som det går. 

    Var denna artikel värdefull?

    MONOGAMI

    Att vara monogam syftar oftast till att man föredrar att vara två personer i ett förhållande. Kanske tänker du också att det innebär rosor på sängen eller äktenskap. Det är bara ordet som är...

    Läs mer

    ÖPPNA RELATIONER

    Till skillnad från poly och monogami så vill personer som har öppna relationer ofta skippa att titulera sina relationer. Det innebär inte att dessa relationer är mindre värda eller ska ses som oseriösa....

    Läs mer

    OTROHET

    The big O. Vi vet att otrohet är relativt vanligt och det kan svida rejält. För vissa är det löst genom ett samtal. Andra kanske ger en örfil och stormar därifrån. Otrohet kan...

    Läs mer

    POLY

    Polyrelationer blir vanligare i takt med att fler ifrågasätter normen om tvåsamhet. Ordet polygami har sitt ursprung i grekiskan från orden för ”fler” och "äktenskap". I Sverige är det inte tillåtet att vara...

    Läs mer

    Sexperternas dejtingbok

    Sexperternas dejtingbok är ett smörgåsbord där vi tar upp tankar och hjärnspöken som ofta uppstår kring dejting. Syftet är att skapa ett schysstare dejtingklimat och inspirera människor till att dejta på det sätt...

    Läs mer