The big O. Vi vet att otrohet är relativt vanligt och det kan svida rejält. För vissa är det löst genom ett samtal. Andra kanske ger en örfil och stormar därifrån. Otrohet kan beskrivas som ett brott mot förväntningarna på relationen. Ett problem är att om vi inte pratar om våra förväntningar, så har vi olika definitioner. Det som är otrohet för den ena kan för den andra vara helt acceptabelt eller rentav ses som positivt för relationen.
Missförstånd kan undvikas genom att tillsammans prata igenom vilka gemensamma förhållningsregler ni vill ha i just er relation. Det är lättare att följa överenskommelser som en själv varit med om att utforma. Vilka regler som gäller kan förstås variera från relation till relation och se väldigt olika ut.
Otrohet kan förekomma i både monogama och polygama relationer, men risken minskar ju mer ni vågar vara öppna med varandra. Det finns ingen solklar förklaring till var gränserna går när det gäller otrohet, utan vi kan känna olika inför detta. En del tycker att minsta lilla snedsteg är detsamma som otrohet och något oförlåtligt. Andra kan känna att gränsen går vid penetrerande analsex men att en avsugning går bra.
Det är viktigt att komma ihåg att om en person i en relation känner svartsjuka, så betyder inte det automatiskt att något i partnerns beteende behöver ändras. Ibland kommer svartsjukan ur en osäkerhet som den som känner den måste jobba med själv. Ibland kanske överenskommelserna behöver göras om så att de passar behoven hos båda/alla de som ingår i relationen. Om en person har brutit mot de reglerna som har satts upp, försök att prata om det utan känslostormar, det underlättar.
Otrohet kan upplevas som något känslomässigt, vilket innebär att känslor för någon annan än sin partner skulle kunna vara otrohet. Det kan även handla om att drömmar, fantasier eller kärleksfulla känslor för andra klassas som otrohet. För andra innebär otrohet fysisk närhet, fyllehångel och knull.
Vi känner helt enkelt olika för detta. En del drar gränsen olika gällande kön, vilket innebär att det är fritt fram att hångla loss med tjejkompisarna på fyllan. Men att det ses som otrohet att göra detsamma med ett potentiellt ligg.
Det enklaste sättet att veta var dina egna gränser går är att ställa följande frågor till dig själv: Vad säger din magkänsla när du tänker dig din partner hålla hand med någon, känna kärlekskänslor för andra, bli påsatt av någon eller hångla på fyllan? Vad händer om du själv skulle göra dessa saker? Går det att diskutera gränserna i just erat förhållande?
Om du lever i en relation kan det vara en bra idé att stämma av var era gränser för otrohet går. Dina gränser och förväntningar på din partner kan se helt annorlunda ut än vad partnern tänkt och tvärtom. En del kan behöva förhandla kring var man ska dra sina gemensamma gränser, så att alla är överens och vet vad som gäller. Vissa kanske till och med skriver ett kontrakt eller lovar varandra att inte bryta det som är sagt. Om detta är en garanti för att ingen otrohet kommer ske kan vi tyvärr inte lova. Däremot kan många tycka om att ha det bestämt och tydligt.
Det är helt enkelt bäst att prata och vara öppna med varandra, det kommer göra ert förhållande bättre och är ett sätt att slippa onödiga gräl och catfights. Få relationer är helt utan problem men att vara trygg och kunna lita på den eller dem man är med stärker förutsättningarna för stabilitet.
