titleIllustration_1220x220_SEX_KYSK

 

Har du någon gång undrat om den du suger av tycker du gör det bra? Då kan vi lugna dig med att de flesta människor med penis älskar oralsex. Går du ner på någon är personen i himlen, punkt. Men oavsett om du är rutinerad eller nybörjare är det alltid kul när man kan överträffa förväntningarna.  Så varför inte ge personen en upplevelse som tar den till en plats långt bortom vad den kunnat drömma om. Gör upplevelsen lite roligare för både dig och den du suger av genom att plocka upp några enkla tips från den här texten som beskriver olika sätt att använda dina händer, tungan, läpparna och otroligt nog även tänderna. Tipsen vi beskriver här är självklart också användbara om personen du vill gå ned på använder en sugvänlig dildo!

För att upplevelsen ska bli så bra som möjligt är det viktigt att man tycker om det man gör. Meningen är att det ska vara en skön upplevelse för alla inblandade. Gör därför inget som du inte är bekväm med och lyssna till personen du suger av så kommer personens ord, läten, andning och kroppsspråk att avslöja vad din partner gillar bäst. Det gäller även dig som blir avsugen, såvida du inte bara ligger behagligt tillbakalutad och får en skön behandling. Se om det finns något du kan göra för att göra upplevelsen ännu skönare för den som suger. Kanske kan du leka med personens bröstvårtor, smekningar eller ett fast nackgrepp för lite tuffare tag? Det är bra att komma ihåg att hur man gillar att suga eller bli avsugen skiljer sig åt så se det som ett samspel.

Ögonkontakt

Tro det eller inte, men även fast du ger personen all din uppmärksamhet så kan det bli lite ensamt där uppe. Se därför till att slänga en längtande blick mot din partner lite titt som tätt. Många som blir avsugna behöver känna att personen som suger njuter av det för att själva kunna slappna av. Snåla därför inte med heta blickar och känn kemin när du möter ett intensivt och uppskattande ögonuttryck som bekräftar att personen du suger inte önskar att vara någon annan stans i hela världen än här just nu med dig.

Dina händer kan skapa magi

De bästa avsugningarna innebär i regel att du använder händerna för att ge mer variationsmöjligheter och täcka upp de delar av kuken där munnen inte är. Fatta handen runt penis och sätt den mot läpparna samtidigt som du låter dem röra sig i en gemensam rörelse upp och ner över ollonet och skaftet. Variera tempot och handrörelserna. Använd dig exempelvis av ett lätt grepp där du låter handen leka i en roterande rörelse när du smeker skaftet upp och ner. Variera gärna hur hårt du greppar samt hur långt upp och ner du rör händerna längs penis. Var inte rädd att ibland gå över huvudet eller att använda båda händerna. Varför inte testa att rotera dem samtidigt åt olika håll. Våga leka med olika rörelser. Att bara använda händerna är ett bra sätt att variera sig och underlättar utbytandet att blickar och kyssar med personen du suger av. En viktig sak att tänka på är att kuken inte producerar någon egen lubrikation på huvudet och skaftet. Se därför till att använda rikligt med saliv eller vattenbaserat glidmedel både på ollon och skaft så glider händerna smidigt. Att använda glid kan vara särskilt viktigt om personen inte har någon förhud som man kan dra upp och ner över huvudet. Att använda händerna är ett säkert sätt att undvika överföring av olika könssjukdomar och ett bra sätt att ge någon sexuell njutning om man exempelvis inte vill suga eller bli påsatt.

Att suga

Sugmomentet är en viktig del för många. Rent mekaniskt skapas ett sug genom att du trycker tunganmot eller kuken mot gommen och trycker den bakåt, varpå det uppstår ett skönt vakuum. Även om suget är viktigt kan vi bara göra det de första centimetrarna innan tungan måste lägga sig för att kunna föra in kuken djupare. Oroa dig dock inte för det eftersom variation förnöjer och många tycker inte om när det är för mycket sug. Ett bra sätt att höra med din partner hur hårt den vill att du suger är att föra in ett finger munnen och be den suga så hårt och intensivt som den vill bli avsugen.

Variation förnöjer

Ett standardtips när man suger kuk är att göra det lite varierat. Testa olika tempon, ta kuken lite olika djupt, slicka ibland med spetsig hård tunga, ibland med mjuka läppar. De flesta med penis tycker om när du varierar djupet på avsugningen. Gillar du att ta kuken djupt men att det liksom tar stopp, testa att sug av personen i olika vinklar. Många upplever att man kan ta den djupare om man ligger som i en 69:a. Kräkreflexer eller gagging är ett gissel för många och om man känner av besvär kan det beror på kukstorlek, hur djupt man suger och dagsformen. Glöm inte att kuksugning inte är en tävling. Märker du att personen som suger av dig får kväljningar när du munknullar personen, ta det lite lugnt. Kräkreflexen är heller ingenting att skämmas över. Vissa tänder på detta och förmodligen ger det din partner en känsla av att du ”gaggar” på grund av storleken på dennes kuk. Är du orolig för att få kräkreflexer kan du motverka det genom att låta personen var still och själv kontrollera rörelsen själv.

Glöm heller inte pungen. Många tycker det är skönt om du någon gång inemellan tar din ena hand och smeker pungen och ljumskarna, samtidigt som du fortsätter med den övriga behandlingen. Pungen är ett känsligt område och här kan det vara bra om man är försiktig. Att slicka och suga på kulorna uppskattas av många och bör göras med ett lätt sug. En sak man kan tänka på är att försöka att inte tappa ut kulan om du suger på den för det kan upplevas som obehagligt och ibland smärtsamt.

Tungans möjligheter

Visste du att kroppens starkaste och rörligaste muskel sitter i munnen? Tungan är dessutom naturligt våt av saliv vilket gör den till ett enkelt sätt att ge en skön och varierad upplevelse. Det finns många tekniker och varianter att leka med tungan så ha kul med det och testa dig fram. Alla är som sagt olika och tycker om olika saker.  Tekniker du kan testa är att lägga tungan platt mot penis och slicka den från rot till huvud. Övergå sedan till att spetsa tungan och försiktigt reta strängen som är den känsligaste delen på penis och sitter mellan huvudet och skaftet. Testa även att lägga läpparna om huvudet och snurra tungan runt ollonet med olika hastighet och tryck.

Varmt och kallt

För att väcka liv i sinnet för beröringen och ge en ny känsla kan det vara bra att gå ifrån den skönt varma och våta känslan oralsex vanligen innebär, genom att blåsa för att få en lätt kylande verkan. Effekten när du sedan återgår till det våta varma blir därmed mer intensiv och ökar känsligheten. Vill du öka effekten ytterligare testa att lägga en isbit i munnen och se vilken reaktion du får.

Får man använda tänderna?

De flesta uppskattar inte att man använder tänderna vid en avsugning. Men tänder är inte alltid dåliga, vad händer om du nafsar lite i förhuden, i strängen? Slicka framsidan av tänderna, luta huvudet åt sidan och lägg ett lätt tryck mot skaftet och rör dig sakta upp och ner.

Läppar

Effekten av ett par mjuka fuktiga läppar är inte att underskatta. Blöt läpparna rikligt med tungan och svep dem längs hela penis. Se även hur personen reagerar när du nafsar dig upp längst skaftet och generöst delar med dig av våta kyssar på huvudet.

Mot klimax

När personen du suger av börjar nå klimax är standardtipset att återgå till klassikern där du kombinerar munnen och handen. Här är det viktigt för många att bibehålla en jämn rytm för att bygga upp spänningen. I takt med att utlösningen kommer närmare smeker du hårdare och fortare. Om du inte vill att personen ska komma i din mun kan du övergå till att bara använda handen precis före det avgörande ögonblicket så personen kommer i din hand eller på annan önskvärd plats.

Utlösning

Vett och etikett är att den som blir avsugen med ord, ljud eller kroppsspråk hintar om att den är på väg att komma innan den gör det. På så sätt ges personen som suger en chans att själv välja huruvida den vill ta det i munnen eller inte. Vissa finner en njutning i att ta det i munnen samtidigt som många tycker det är sexigt att komma på bröstet, på magen eller i handen. Att ta satsen i munnen innebär en förhöjd risk för överföring av hiv och andra könssjukdomar och vi rekommenderar att man undviker det för att minska risken. Oavsett är det upp till en själv att hitta en säkerhetsnivå man är bekväm med.  Det är även viktigt att veta att oavsett om man inte har kommit så finns det en försatts som sipprar ut innan orgasmen. Även i försatsen kan det finnas virus så vill man vara säkrare bör man använda kondom. Får man ofrivilligt sperma i munnen bör man spotta ut det utan att skölja med vatten. Och även fast du väljer att ta det i munnen finns det inget krav på att svälja om man inte känner sig bekväm med det.

Är det säkert att suga kuk?

Att bli avsugen utan kondom innebär en mycket liten risk för överföring av hiv. Var vaksam på sår på penis eller tecken på obehandlade könssjukdomar, oavsett om du suger eller blir avsugen. Att suga utan kondom innebär alltid en liten risk för överföring av hiv. För att minska den risken bör du undvika sperma i munnen när du suger. Försatsen kan, precis som sperma, innehålla hiv-virus. Att suga av någon eller bli avsugen utan kondom kan leda till överföring av könssjukdomar som till exempel gonorré, syfilis, herpes, kondylom och klamydia även om man inte tar sperma i munnen. Använd kondom om du vill vara lite säkrare.

Har du sår i munnen eller nyligen borstat tänder eller använt tandtråd bör du vara försiktig, det underlättar för en eventuell överföring av hiv-viruset. Får du sperma i munnen, spotta! Glöm inte att de flesta som får hiv får det av någon som inte vet att den bär på viruset.


Sexperterna Rekommenderar

Populära kategorier

 rubrikillustration_SEX_liten_225x225

SKÖNARE SEX  Är du inne på kärleksfulla trekanter, tillfälliga kontakter eller att bara bli en bättre älskare? Klicka du här så hittar du massor av tips vad du kan göra med händerna och rumpan… Läs mer här!

 popular_categories_kropp_ny_225x225

DIN KROPP  För vissa sitter njutningen i en viss kroppsdel, andra har förmågan att känna sexuell stimulans i hela kroppen. Klicka här och läs mer om dina kropp och erogena zoner.

 rubrikillustration_TESTNING_liten_225x225

TESTNING & PEP  Testar du dig var sjätte eller var tolfte månad? Det finns massor av anledningar till att testa sig, vissa gör det regelbundet, andra gör det när de känner oro efter att ha haft oskyddat sex. Läs mer om här.

 rubrikillustration_RELATION_liten_225x225

FLIRT & KÄRLEK  Oavsett om du letar efter Mr Right eller Mr Right Now kan dejtingdjungeln vara lite svår att hitta i. Hur flörtar man? Hur får man en relation att behålla sin glöd? Klicka här och läs mer.

 rubrikillustration_FAKTA_liten_225x225

FAKTA  Under den här rubriken finns det faktafyllda artiklar om könssjukdomar, alkohol/ droger och om smittskyddslagen. Här hittar du också Sexperternas Frågelåda!

 

SKÖNARE SEX /
Analsex

Många tycker att analsex är det skönaste som finns, andra undviker det helst. Den som sätter på kallas ibland för top eller aktiv och den som blir påsatt kallas ibland för bottom eller passiv. Vissa är det ena eller andra medan andra växlar beroende på humör eller beroende på vilken kemi som uppstår vid sexet. Här kan du läsa lite om hur man har skönare analsex och säkrare analsex. Se det vi skriver som tips snarare än sanningen, njutningen är väldigt individuell. Det går inte alltid att bara trycka in en penis eller dildo i en rumpa, starta försiktigt med fingrar, tunga eller kanske en buttplug. Analöppningens inre ringmuskel går inte att kontrollera och kniper ofta lite när något förs in. Testa att trycka ett finger mot öppningen tills du känner att muskeln slappnar av. Eftersom analen saknar naturligt glid kan detta vara ett bra tillfälle att smörja upp den ordentligt med vatten- eller silikonbaserat glidmedel. Tänk på att kommunicera med den du knullar med. Det betyder inte att ni ska snacka er igenom sexet – men var lyhörd för upphetsade stön eller signaler på att det inte är skönt. En del föredrar mjuka, långsamma rörelser medan andra går igång på att sätta på hårt och djupt. Det viktiga är att ni är överens och njuter. Att känna sig uppfylld av en penis eller dildo är något många gillar. Exakt hur man har analsex får man själv känna efter. Kanske vill du eller personen du har sex med med bli omhändertagen liggandes på magen, ansiktet […]
 

SKÖNARE SEX /
Konsten att suga

  Har du någon gång undrat om den du suger av tycker du gör det bra? Då kan vi lugna dig med att de flesta människor med penis älskar oralsex. Går du ner på någon är personen i himlen, punkt. Men oavsett om du är rutinerad eller nybörjare är det alltid kul när man kan överträffa förväntningarna.  Så varför inte ge personen en upplevelse som tar den till en plats långt bortom vad den kunnat drömma om. Gör upplevelsen lite roligare för både dig och den du suger av genom att plocka upp några enkla tips från den här texten som beskriver olika sätt att använda dina händer, tungan, läpparna och otroligt nog även tänderna. Tipsen vi beskriver här är självklart också användbara om personen du vill gå ned på använder en sugvänlig dildo! För att upplevelsen ska bli så bra som möjligt är det viktigt att man tycker om det man gör. Meningen är att det ska vara en skön upplevelse för alla inblandade. Gör därför inget som du inte är bekväm med och lyssna till personen du suger av så kommer personens ord, läten, andning och kroppsspråk att avslöja vad din partner gillar bäst. Det gäller även dig som blir avsugen, såvida du inte bara ligger behagligt tillbakalutad och får en skön behandling. Se om det finns något du kan göra för att göra upplevelsen ännu skönare för den som suger. Kanske kan du leka med personens bröstvårtor, smekningar eller ett fast nackgrepp för lite tuffare tag? Det är bra att komma ihåg att […]
 

SKÖNARE SEX /
Konsten att slicka

Det är få saker som kan vara så härligt som att ge någon en rejäl orgasm. Hur man gillar att slicka eller bli slickad är väldigt individuellt. Det är därför svårt att säga exakt vad som är bra fittslickning. Man får helt enkelt pröva sig fram. Ett tips är att lyssna på personen du slickar. Stön, andning och kroppsspråk brukar indikera om det du gör är skönt. Det gäller även för den som blir slickad att på olika sätt visa för personen som slickar vad man tycker är skönt. Testa och se vilken reaktion du får om du smeker brösten eller tar ett fast tag om nacken, kanske förstärker det njutningskänslan. I vissa positioner kan du till och med nå personens kön med handen och smeka den samtidigt, om du inte bara ligger skönt tillbakalutat och njuter av en fantastisk fittbehandling.För att upplevelsen ska bli så bra som möjligt är det viktigt att man tycker om det man gör. Meningen är att det ska vara en skön upplevelse för er båda. Gör därför inget som du inte känner dig bekväm med. Detsamma gäller även för personen som blir slickad. Ord är viktiga när det kommer till att bekräfta en persons könsidentitet, känner du dig osäker på vad du ska kalla till exempel en transkilles kön; fråga!UppvärmningIbland är rätt på sexigt, hett och spontant. Andra gånger kan uppvärmning med smek och förväntan vara något av det mest upphetsande som finns. Testa att inte gå rätt på. Smek, slicka och bit på personens hela kropp och vandra neråt magen […]
 

DIN KROPP /
Allmänt

Kroppen är en spännande del av oss själva som är viktig för bland annat njutning, upphetsning och kärlek. Kroppen och våra upplevelser av vad som är skönt skiljer sig åt från person till person, trots att vi på ytan kan se ut att vara ganska lika varandra. Oavsett hur just din kropp ser ut och fungerar så har du rätt att känna dig värdefull och själv bestämma över din kropp. Att lära känna sin egen kropp är en bra grund för att kunna ha det skönt – på egen hand eller tillsammans med andra. Här kan du läsa om kroppen och lite om hur vi fungerar när det kommer till sex och njutning. Känn dig fri att prova dig fram och passa på att ha det skönt på vägen!
 

DIN KROPP /
Hjärnan

Hjärnan är vårt viktigaste kroppsorgan när det gäller sex och njutning. Här styrs våra känslor och upplevelser, men även mer fysiska reaktioner i samband med upphetsning och attraktion. När man blir sexuellt upphetsad aktiveras hjärnans lustcentrum och det som man brukar kalla för hjärnans belöningssystem. Bland annat så ökar utsöndringen av dopamin och endorfin i hjärnan och vi får en skön känsla av välbefinnande. Hjärnan sätter också igång massor av reaktioner runt om i kroppen, vi får till exempel ett ökat blodflöde och blir känsligare för beröring och andra sinnesintryck. Känsel, syn, lukt, smak och hörsel bearbetas i hjärnan och är ofta viktiga delar i lust och kåthet. Sexuell upphetsning kan starta igång genom ren tankekraft, till exempel när du fantiserar om något som gör dig kåt. Ibland kan det till och med vara svårt att hålla kåtheten borta trots att den kanske dyker upp opassande. Andra gånger önskar man att man kunde bli sexuellt upphetsad när det tycks stå alldeles stilla i hjärnan. Om man upplever sexuella problem som till exempel nedsatt lust, erektionssvårigheter eller brist på lubrikation så har hjärnan ofta en viktig del i arbetet med att förändra situationen till det bättre. Detsamma gäller om man har problem i relation till sig själv eller andra som påverkar sexlivet negativt. Hur du mår rent allmänt, både psykiskt och fysiskt, påverkar också din förmåga att känna lust och kåthet. Att man inte vill ha sex behöver dock inte vara ett tecken på att man mår dåligt – sexlust kan variera i perioder och är […]
 

DIN KROPP /
Erogena zoner

När man pratar om sexuellt känsliga delar av kroppen (erogena zoner) nämns ofta penis, vagina och rumpan som självklara exempel. Dessa kan du läsa mer om längre ner på sidan, men först: Låt oss inte glömma bort att det finns betydligt fler delar av kroppen som kan vara fantastiska när det kommer till kåthet och njutning! Hur känslig en viss del av kroppen är beror delvis på känselkropparna i kroppsdelen – ju fler känselkroppar, desto känsligare upplevs ofta kroppsdelen. Känselkroppar och nerv-ändar som registrerar olika sorters känselintryck finns främst i huden och det är också på utsidan av kroppen som vi hittar de största, åtminstone till ytan, känsliga områdena. Som vi skrivit innan bearbetas känselintryck i hjärnan och blir ofta en viktig del i lust och kåthet. Känselintryck från vissa kroppsdelar påverkar hjärnans lustcentrum mer än andra, till exempel från penis och vagina. Förutom fysisk beröring behövs det oftast också en hel del psykisk stimulering för att man ska bli sexuellt upphetsad eller tycka att det är skönt på det där speciella sättet. Utifrån vad du tänder på och vilken situation du befinner dig i så kan du reagera väldigt olika på beröring från gång till gång. Ett intressant exempel är våra fingrar, där fingertopparna är fulla av känselkroppar och nerver och kan upplevas som skönt känsliga men ändå inte gör oss upphetsade när vi använder våra händer hela dagarna. Det kan vara bra att tänka på att delar av kroppen som är fantastiska för just din njutning kan vara helt ointressanta hos någon annan […]
 

TESTNING & PEP /
Inledning

Sex är bra för kroppen, endorfiner frigörs och njutning skapar avslappning. Sex är fyllt av härliga känslor av lust och kåthet. Hur vi väljer att ha sex är upp till oss själva, och med kondom får du bättre koll på din hälsa. Rätt använd gör kondomen att hiv inte överförs. Kondomen är också det absolut bästa skyddet mot könssjukdomar, även om den inte är hundraprocentig. Även om du alltid använder kondomer så kan det vara bra att testa dig för könssjukdomar. Det finns olika könssjukdomar och de kan påverka dig på olika sätt. Obehandlade könssjukdomar påverkar kroppen negativt, ibland utan att det märks. Har du en könssjukdom ökar det även mottagligheten för andra könssjukdomar och hiv. Därför kan det vara bra att du testar dig regelbundet även om du inte har några tecken på en infektion, symptom alltså. Genom att testa dig tar du kontroll över din egen hälsa.
 

TESTNING & PEP /
Varför ska jag testa mig?

Säkrare sex innebär att man medvetet försöker minimera riskerna för överföring av könssjukdomar. En bra början är att ha koll på sin egen hälsa. Vet man om man bär på en könssjukdom kan man ju faktiskt göra något åt det – till exempel få behandling, men också för att undvika att föra något vidare. Många könssjukdomar saknar synliga symptom, det vill säga att många inte märker att de bär på en, men kan ändå vara dåligt för din hälsa och föras vidare till andra. De flesta infektioner går att bota och är lätta att behandla om man upptäcker dem i tid. Obehandlade könssjukdomar ökar dessutom mottagligheten för hiv. Dessutom kan man även minska sin egen oro. Känner du dig orolig eller bara vill ha koll, gå och testa dig! Alla har en hivstatus, men långt ifrån alla är säkra på vad den är, om man bär på hiv eller inte. Det enda sättet att ta kontroll och slippa osäkerheten är att testa sig. Det finns många fördelar med att ha den kontrollen, allt från att slippa osäkerhet för en själv och sexuella partners till att kunna sätta in effektiv behandling vid rätt tidpunkt om det visar sig att man bär på hivviruset. Många som får hiv idag får det från någon som inte själva vet att de har hiv. Vid testtillfället har du även ett utmärkt tillfälle att prata med en kunnig rådgivare om alla dina funderingar kring sex och säkrare sex. Ta den chansen och få personliga råd om din sexualhälsa! Idag erbjuder flera […]
 

TESTNING & PEP /
Var testar jag mig?

När du har bestämt dig för att du vill gå och testa dig för sexuellt överförbara infektioner kan det vara bra att veta var du kan göra det. I den här artikeln kan du läsa om var du kan testa dig i Stockholm. Bor du i Göteborg kan du klicka här och läsa mer.  I Stockholmsområdet finns en rad mottagningar och ungdomsmottagningar som du kan gå till för att testa dig. De flesta mottagningar erbjuder även möjlighet att prata om testning och andra funderingar kring sexuellt överförbara infektioner. Du har rätt till att testa dig gratis och få kostnadsfri behandling för de könssjukdomar som omfattas av Smittskyddslagen. Detta gäller gonorré, hepatiter, hiv, klamydia och syfilis och hepatiter. Sexperterna drar bokstavligen ned byxorna varje år för att testa vilka mottagningar i Stockholm som vi känner oss trygga med att rekommendera. Det finns självklart fler bra mottagningar men dessa har en Guldstjärna i vår bok. Och ett diplom i sitt väntrum. När det gäller HPV (humant papillomavirus) och kondylom blir kvinnor över 23 år kallade till cellprovskontroller var tredje år. Man blir kallad och ska gå även om man inte haft sex. Viruset testas på gynekologiska mottagningar och ungdomsmottagningar. Idag finns ett vaccin mot HPV och kondylom som ges till unga kvinnor. Nedan hittar du adress och telefonnummer till olika mottagningar i Stockholmsområdet. Tänk på att du i regel bör boka in en tid i förväg innan du går och testar dig. Venhälsan är ett av undantagen – de har drop-in-tider. Venhälsan (NY ADRESS [Karta] Venhälsan är en klinik […]
 

FLIRT & KÄRLEK /
Allmänt

När log du flörtigt mot någon senast? De allra flesta gillar nog att få och ge uppskattning, oavsett om det handlar om en lång blick på stan, ett svettigt hångel på dansgolvet, frukost på sängen eller kanske en skön komplimang på nätet. Ibland passerar ögonblicket snabbt förbi, andra gånger leder det vidare till mycket mer. Det är ofta svårt att förutsäga hur du matchar tillsammans med någon förrän ni provat. Personen du spanar in varje morgon på T-banan kan vara betydligt tristare än du föreställt dig när ni väl börjar prata med varandra. Å andra sidan kanske ditt fem-i-tre-ragg från i lördags visar sig vara ditt livs stora kärlek. Så länge du följer din magkänsla har du oftast mer att vinna än förlora på att våga chansa!
 

FLIRT & KÄRLEK /
Flirt

Så hur flörtar man då? En bra början brukar vara att försöka känna in sammanhanget och den eller de du är intresserad av. Exakt hur du sedan väljer att fortsätta beror förmodligen på hur du är som person, så koppla på din charm och våga försöka! Blickar kan säga otroligt mycket, samtidigt som de ibland kan vara svåra att tolka. Att försöka få ögonkontakt är ofta ett bra och ganska odramatiskt sätt att göra en person uppmärksam på att du är intresserad. Ögonkontakt ställer inga större krav på motprestation men kan samtidigt säga en hel del om personen är öppen för förslag eller inte, kanske särskilt för oss som inte är straighta. Ett vanligt misstag är att stirra lite för hårt, så försök gärna lägga in ett leende, lite extra sug eller uppskattning i blicken så att personen du flörtar med slipper undra om du är hatisk eller intresserad. Får du en gillande, nyfiken eller bara allmänt skön blick tillbaka så är det antagligen värt chansen att flörta vidare om du vill. En tyst flört kan vara väl så skön som en pratsam, men vill ni ta reda på mer och lära känna varandra bättre så är det så klart bra om ni får tillfälle att byta ett par ord eller mer. Oftast tjänar du på att inte snärja in dig i konstlade raggningsrepliker eller slitna klichéer utan istället försöka vara dig själv. Den perfekta öppningsrepliken finns förmodligen inte, så känn dig fri att börja prata om det som känns ok i stunden. Ett enkelt […]
 

FLIRT & KÄRLEK /
Web- och mobilflirt

Qruiser, GayRomeo, Dudesnude, Grindr och Scruff är bara några exempel på communities och mobilappar som ger killar som gillar killar möjlighet att kolla in varandra och få kontakt. Gemensamt för de flesta är att du som användare kan skapa din egen profil med bild, personlig info och presentation av dig själv, för att sen kunna kolla runt och chatta med andra användare. Ofta finns en platsfunktion som hjälper dig att hitta andra användare i närheten av dig själv eller i ett visst geografiskt område. Med hjälp av sökfunktioner, urvalskriterier och klubbar kan du hitta användare som matchar dig själv och det du söker. Vissa användare är ute efter ragg och sex, medan andra söker vänskap, flört och romantik. Du väljer så klart själv vad du vill dela med dig av när det kommer till personlig info, bilder, filmer, vad du söker med mera. En del väljer att ha en öppen profil där det klart och tydligt framgår vem man är, andra föredrar en mer anonym profil med möjlighet att själv bestämma vem som ska få ta del av personliga grejer. Nätet erbjuder möjlighet att uttrycka valda delar av sig själv, även delar som ligger närmare fantasi än verklighet. Samtidigt upplever många att det är lättare att vara öppen på nätet än vad man annars brukar vara när det gäller t.ex. relationsstatus, hivstatus eller vad man gillar i sexväg. Om du bestämmer dig för att träffa någon IRL tjänar du på att ha presenterat dig själv på ett sätt som du faktiskt kan leva upp till […]
 

FAKTA /
Sexperternas Frågelåda

Oavsett om du har frågor gällande klamydia eller vill veta hur man ger den ultimata avsugningen kan du höra av dig till Sexperternas Frågelåda. Alla som skriver till oss får ett personligt svar inom några dagar. Inga frågor och svar kommer att publiceras på hemsidan, så det är bara du och vi som kommer kunna läsa vad som skrivs. Vi som svarar är utbildade volontärer inom RFSL Stockholm. Maila oss på sexperterna.org eller gå in på facebook.com/sexperterna och maila oss där. 
 

FAKTA /
We Are The Sexperts

We are the Sexperts is a manual from RFSL Stockholm on how to use on-line MSM communities to promote sexual health and condom use. The method described is currently used on Swedish gay community Qruiser.com, Facebook and gay dating app Grindr. For the latest updates on methodology and statistics, please contact sexperterna@rfsl.se. Feel free to use any part of the manual but please state the source. WeAreTheSexperts.pdf
 

FAKTA /
PrEP

Pre-expositionsprofylax (PrEP) innebär att man som hivnegativ kan förebygga att få hiv genom att dagligen ta läkemedlet Truvada. Truvada som PrEP är godkänt i Sverige sedan sommaren 2016 och kostnaden täcks av högkostnadsskydd, det vill säga att den totala kostnaden för dina receptbelagda läkemedel inte överstiger 2 200 kronor per 12 månader. Skyddet mot hiv är mycket högt men inte 100 %. För att skyddet ska vara högt så måste man ta Truvada varje dag. Ju fler tabletter som man missar att ta, desto sämre skydd. Det finns kortsiktiga och långsiktiga negativa bieffekter av PrEP. Det är något att ta ställning till om det är värt att ta PrEP eller inte. PrEP skyddar inte mot könssjukdomar såsom klamydia, gonorré syfilis. Vill du minska risken för dessa måste du använda kondom.Det finns inga färdiga riktlinjer i Sverige gällande vilka uppföljningar som man bör göra. Vanligt utomlands är att man regelbundet kollar lever- och njurvärden men också gör regelbundna hivtester och tester gällande könssjukdomar. Kunskapen om PrEP bland läkare är låg och idag finns inga PrEP-program att tillgå. Läkare får formellt skriva ut PrEP till dig men kostnaden för läkemedel plus uppföljningar är hög vilket gör att mottagningar inte har råd att göra det. Det finns i dagsläget (mars 2017) ingen extra finansiering på varken nationell eller lokal nivå för att sätta igång PrEP-projekt. Glöm inte att kräva relevanta uppföljningar, de är för att vara säker på att din kropp tål medicineringen.