Multipla orgasmer hos män

    Multipla orgasmer hos män

    Är du lite avis på alla som kan komma om och om igen? Då har du kommit helt rätt!

    Efter en orgasm med utlösning slaknar kuken för de flesta och det kan ta ett tag att bli hård igen. Därför är det svårt för personer med kuk att få multipla orgasmer. Det många inte vet är att orgasm och utlösning är två helt olika saker. Även om de ofta kommer samtidigt. Med lite övning kan du bli mångorgamisk och få flera orgasmer innan du sprutar.

    Att lära sig att kontrollera sin utlösning är en färdighet som kräver träning. Du behöver lära känna din egen kropp och lägga märke till hur den fungerar och vad som föregår en utlösning. Hemligheten till att få flera orgasmer handlar alltså om att komma utan att spruta. Detta åstadkommer du genom att träna upp dina knipmuskler och lära dig tolka din kropps signaler. Då kan du stanna upp innan du är så upphetsad att du inte kan stoppa din utlösning.

    Många har redan upplevt multipla orgasmer utan att tänka på att det. Eftersom man lärt sig att orgasm är samma som att spruta har man bara inte sett det som en orgasm. Har man inte upplevt detta så är det fullt möjligt att öva upp med tålamod och träning. Ett sätt kan vara att experimentera tillsammans med en stadig partner som man känner sig trygg och avslappnad ihop med. Självklart kan man även öva på egen hand. Träningen handlar till stor del om att lära sig att ligga så nära en utlösning som möjligt, utan att spruta. Att inte spruta är en förutsättning för att orgasmen ska kunna komma flera gånger i följd. Kommer du för nära så att utlösningen väl sätts i rörelse kommer du att spruta, detta brukar kallas »the point of no return«.

     

    En teknik för att göra detta är att dela in sin upphetsning i en skala från 0-10. Siffran 0 är ingen upphetsning överhuvudtaget och 10 den skönaste känslan när du får ejakulation och orgasm. För att bli mångorgasmisk måste du hitta ditt läge när du är på som högst på nivå 8. Har du väl kommit upp till 9,5 har det gå för långt och du kommer att ejakulera. Däremot om du stoppar vid 4 eller 5 kommer du att sluta stimulansen för tidigt. Hemligheten är att försöka identifierat de olika nivåerna i din upphetsning. Genom att runka själv eller om din partner stimulerar dig kan du experimentera med de olika nivåerna. När du tror att du ungefär vet hur de olika nivåerna känns så kan du stimulera dig själv tills du når en till 6, pröva sedan att sakta sedan ner till 5. Öka sedan takten till 7 och försök att ligga mellan 5 och 7 i ungefär två minuter. När du når till 8, måste du stanna upp och vänta lite. Försök att behålla din erektion och din upphetsning genom att bara gå ner till ca 3 eller 4. Så fort du känner att du kan få till 3 eller 4 på skalan så kan du börja onanera igen. Detta lär dig att vara uppmärksam och identifiera känslorna på väg att mot klimax.

    Öva på detta steg tills du kan stanna på en hög nivå av upphetsning utan att komma i ungefär fem minuter. När du har upprepat denna övning tillräckligt många gånger bör du ha fått kontroll som gör att du kan styra din utlösning på egen hand. Nästa steg blir att lära dig kontroll tillsammans med en partner. När du bemästrat detta, kan du öva ”tajming” även under samlag med olika positioner och oralsex. Du kan lära dig att fördröja ejakulation men erhålla orgasm genom att hålla dig på en njutning nivå 7 – 8. Att få flera mindre orgasmer bygger upp till en mycket starkare och längre orgasm i samband med utlösning.

    Knipövningar ger bättre kontroll och starkare orgasmer

    Personer med fitta uppmanas ofta till att knipa efter en förlossning för att minska risken för komplikationer. Faktum är att det är minst lika viktigt för dig med kuk att knipa. Att göra knipövningar är bra för en mängd olika saker. Dels får man bättre kontroll över sin orgasm och utlösningarna, dels får man bättre uthållighet och kuken blir hårdare. Dessutom kan man motverka urininkontinens på äldre dagar.

    Om du aldrig gjort knipövningar kan du lokalisera knip-muskel genom att knipa åt kisstrålen. Knip från rumpan till kuken och tänk att du ska dra allt upp mot magen. Det är alltså musklerna på insidan som ska spännas och inte skinkorna. Knip-muskeln behöver precis som alla andra muskler träning för att hålla sig i form. Gör 20 – 30 knip tre gånger om dagen för att bli starkare och få bättre kontroll på dina utlösningar. Knipövningar kan du göra när som helst eftersom du inte behöver någon utrustning. Passa på att knipa nästa gång du sitter på tunnelbanan, har sex eller skriver en tråkig rapport.

    BESÖK VÅR SIDA OM BDSMF

    SLM Stockholm har tillsammans med Sexperterna tagit fram en sida om BDSMF. Besök den här!

    Läs mer

    DEN MANLIGA G-PUNKTEN

    Den manliga G-punkten även kallat P-punkten är det erogena området i röven där man kan stimulera prostatan. Prostatan är en körtel som producerar sekretet som blandas med sperman vid en utlösning. Anledningen till att...

    Läs mer

    Multipla orgasmer hos män

    Är du lite avis på alla som kan komma om och om igen? Då har du kommit helt rätt! Efter en orgasm med utlösning slaknar kuken för de flesta och det kan ta...

    Läs mer

    SKÖNA RUNK KAN FÖRBÄTTRA DITT SEXLIV

    För många är onani det bästa sättet att ta reda på vad man gillar sexuellt. Genom sköna runk kan du lära dig hur du vill bli tagen på och hur lång tid det...

    Läs mer

    SMÄRTFULL NJUTNING

    Kort och gott verkar smärta och njutning kunna stimulera hjärnan på mer eller mindre samma sätt. Det gör att relationen mellan smärta och njutning i sexuella sammanhang ofta är lika härligt som det...

    Läs mer

    SPERMALEKAR

    Många uppskattar sperma. Det kan vara att bli sprutad på eller i, att svälja sperman eller var nu fantasin sätter sina gränser. Det är kladdigt, varmt och passar perfekt för kåta stunder tillsammans....

    Läs mer

    TRANSKROPPAR

    Upplevelsen av könstillhörighet och den egna kroppen kan vara viktig vid sex och njutning. Att vara transperson innebär inte automatiskt att man har en önskan att förändra sin kropp, men kan påverka hur...

    Läs mer
    0
    Connecting
    Please wait...
    Fråga oss

    Vi är inte online just nu, men skicka din fråga så återkommer vi så snart vi kan.

    Namn
    * Epost
    * Meddelande
    Login now

    Need more help? Save time by starting your support request online.

    Your name
    * Email
    * Describe your issue
    Vi är online!
    Feedback

    Hjälp oss att bli bättre! Vad tyckte du om samtalet?

    Fick du svar på din fråga?