Réduire les risques liés au chemsex
Chez Sexperterna, nous travaillons sur la base de réduction des dommagesc'est-à-dire la réduction des dommages. Cela signifie que chacun a le droit de jouir de la meilleure santé possible, qu'il consomme ou non des drogues. La consommation de drogues et le chemsex peuvent présenter une série de risques physiques, psychologiques et sociaux, mais en connaissant les risques et en sachant ce que vous pouvez faire pour les minimiser, vous augmenterez vos chances de vous sentir bien.
Voici quelques conseils pour vous aider à prendre soin de vous et des autres, que vous consommiez des drogues fréquemment, occasionnellement ou que vous soyez simplement curieux.
Reconnaître la forme du jour
Comment vous sentez-vous en ce moment - physiquement, mentalement, émotionnellement ? Si vous êtes triste, épuisé, si vous avez mal dormi ou si vous vous sentez tout simplement déséquilibré, il se peut que l'impulsion soit plus forte que d'habitude. Consommez-vous pour renforcer un sentiment positif ou pour échapper à des sentiments négatifs ? Demandez-vous si c'est le bon moment pour consommer ou si vous avez besoin d'autre chose en ce moment.
Nouvelle entreprise ? Nouveau médicament ? Prenez votre mal en patience.
Êtes-vous invité à quelque chose de nouveau ou essayez-vous de nouvelles personnes ? Soyez très prudent, tâtonnez et commencez toujours par une dose plus faible que d'habitude. Il est plus difficile de revenir en arrière que d'augmenter la dose.
La force peut varier
La puissance des différents lots peut varier, même si vous les avez reçus de la même personne que la dernière fois. En ce qui concerne le GHB en particulier, la différence de puissance peut faire la différence entre l'effet désiré et une overdose. Vous ne pouvez pas voir la puissance avec vos yeux, c'est pourquoi vous devez faire attention au dosage. Commencez toujours par une petite dose pour vous sentir à l'aise avant d'en prendre davantage.
Mesurer le G - ne jamais tirer directement
Pour le GHB et le GBL, il peut y avoir une petite différence entre la dose souhaitée et le surdosage. Pour réduire le risque de surdosage, il est préférable de mesurer le liquide à l'aide d'une pipette ou d'un bouchon doseur afin d'éviter de prendre accidentellement une trop grande quantité. Ne secouez jamais directement le flacon.
Ne pas partager les outils
Vous faites de la boue ? Utilisez toujours des aiguilles et des outils propres, tels que des gobelets et des filtres. Sinon, le risque de transmission du VIH et de l'hépatite C est élevé. Si vous sniffez, utilisez vos propres pailles - le partage peut propager l'hépatite. Les aiguilles propres peuvent être achetées en ligne ou récupérées gratuitement dans les centres d'échange de seringues, qui sont désormais disponibles dans presque toutes les régions. L'hôpital universitaire Karolinska et le centre de toxicomanie de Stockholm ont publié des brochures spéciales pour les personnes qui s'injectent des drogues, que vous pouvez lire ci-dessous.
Brochure sur une injection plus sûre.
Brochure sur la gestion blessures et infections par injection.
Lubrifiants, PrEP et préservatifs.
Veillez à vous protéger de la meilleure façon possible. Les préservatifs et la PrEP sont de bons moyens de se protéger contre le VIH. Les préservatifs protègent également contre d'autres IST telles que la chlamydia, la gonorrhée et la syphilis. Les lubrifiants rendent les rapports sexuels plus agréables et réduisent le risque de blessures ou de gerçures. Si vous pratiquez le fisting, il est conseillé d'apporter des gants que vous pourrez changer entre les partenaires.
Apprendre à connaître les différents médicaments et leurs effets
Différentes drogues ont des effets différents. Renseignez-vous sur l'intoxication, les effets secondaires et ce qu'il ne faut pas mélanger. Plus vous en saurez, plus vous pourrez faire de bons choix. Pour en savoir plus sur les drogues et leurs effets, cliquez ici.
Restez informé
Il est impossible d'être absolument sûr du contenu d'un médicament. Même si vous pensez savoir ce que vous prenez, le mélange peut être complètement différent - ou plus fort que ce à quoi vous vous attendiez. Pour réduire le risque, il peut être utile de suivre les alertes sur les médicaments, par exemple par le biais d'associations d'utilisateurs ou des médias sociaux où des avertissements sont diffusés lorsque du fentanyl ou d'autres substances dangereuses sont en circulation.
Si vous avez accès à des tests de dépistage du fentanyl, utilisez-les. Certaines organisations de consommateurs de drogues en Suède proposent des kits de test gratuits afin que vous puissiez vérifier vos drogues et éviter d'ingérer quelque chose que vous n'aviez pas prévu. Mais n'oubliez pas qu'aucun test n'est fiable à 100 %.
Testez-vous régulièrement
Si vous pratiquez le chemsex, il est particulièrement important de vous faire dépister régulièrement pour le VIH, les autres infections sexuellement transmissibles (IST) et l'hépatite C. Le risque augmente surtout si vous avez eu des rapports sexuels non protégés, si vous avez partagé des outils ou si vous avez fait du slam. La fréquence des tests dépend de la manière dont vous avez des rapports sexuels et du nombre de partenaires que vous avez. En règle générale, il est conseillé de le faire tous les 3, 6 ou 12 mois.
PEP au risque de transmission du VIH.
Si vous avez été dans une situation où le risque de transmission du VIH était élevé, par exemple après un rapport sexuel anal non protégé, il existe une protection post-exposition. La prophylaxie post-exposition (PEP) peut vous sauver la vie lorsque les choses ne se passent pas comme prévu. Il peut réduire le risque que le VIH s'installe dans l'organisme. Il est relativement efficace, mais ne protège pas à 100 %. Pour être efficace, la PEP doit être entamée le plus tôt possible, de préférence dans les quelques heures qui suivent une situation à risque et au plus tard dans les 36 heures. Plus tôt vous recevrez le traitement, meilleur sera l'effet. Si vous pensez que la PEP pourrait être une option, vous devez contacter le centre de dépistage ou le service d'urgence le plus proche dès que possible. Ils évalueront la situation et décideront si la PPE est appropriée dans votre cas.
Parlez-en
Vous sentez-vous inquiet pour vous-même ou pour quelqu'un d'autre ? Il peut être utile de parler à quelqu'un, un ami qui comprend ou quelqu'un de la communauté. Vous pouvez également vous rendre au centre de dépistage ou à la clinique de santé sexuelle la plus proche et demander à parler à un conseiller. Le service de conseil Sexpert peut vous apporter un soutien et des conseils si vous avez des questions ou des inquiétudes concernant le chemsex. Toutes les séances de conseil sur le chemsex sont gratuites et vous pouvez toujours rester anonyme.
