Faire son coming out en tant que personne LGBTQI
Faire son coming out, c'est révéler aux autres son orientation sexuelle ou son identité de genre. Pour beaucoup, il s'agit d'un élément important pour vivre ouvertement et authentiquement, mais le processus peut aussi être différent en fonction de l'environnement, de la situation de vie et de la sécurité.
Beaucoup de gens pensent que le "coming out" est quelque chose qui se produit une fois, mais en réalité, il s'agit d'un processus continu. Chaque fois que vous rencontrez de nouvelles personnes - au travail, dans le secteur de la santé, lors d'une fête ou dans un nouveau cercle d'amis - vous devrez peut-être décider si, quand et comment vous souhaitez partager votre identité. Pour certains, cela semble naturel et facile, mais pour d'autres, cela peut être quelque chose qui demande du courage et de la réflexion à chaque fois.
La société est devenue plus ouverte et de nombreuses personnes constatent qu'elles reçoivent des réactions positives. En même temps, il existe encore des normes et des préjugés qui peuvent rendre difficile ou dangereux le fait d'être ouvert dans toutes les situations. La chose la plus importante est de faire son coming out selon ses propres termes - quand cela vous semble juste et à un rythme qui vous convient. Personne n'est obligé de tout dire à tout le monde.
Pour certains, le coming out n'est jamais une option - et c'est normal. Ils vivent peut-être dans un environnement où ils ne se sentent pas en sécurité, ou ils ne voient pas la nécessité d'afficher leur identité. Il y a aussi des personnes qui, par exemple, ont des relations sexuelles avec des personnes du même sexe mais ne s'identifient pas comme homosexuelles ou bisexuelles. L'identité et la sexualité sont complexes et individuelles, et chacun a le droit de décider pour lui-même comment il se définit - ou même s'il veut se définir.
Pour certains, il s'agit d'un processus de prise de conscience de soi avant d'en parler aux autres. Il peut être utile d'en parler d'abord à une personne de confiance, un ami, un partenaire ou un groupe de soutien. Quel que soit le moment où vous décidez de faire votre coming out, il s'agit d'un parcours personnel - et vous avez toujours le droit de fixer vos propres limites.
Faire son coming out, ce n'est pas seulement prononcer les mots, c'est être pleinement soi-même, selon ses propres termes, tous les jours. N'hésitez pas à nous écrire dans notre chat si vous avez des questions sur le coming out ou si vous avez besoin de partager vos réflexions.
