Reducir los riesgos del chemsex

Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a cuidar de ti mismo y de los demás, tanto si consumes drogas con frecuencia como si lo haces ocasionalmente o simplemente por curiosidad.

• Reconocer la forma del día
  ¿Cómo se siente ahora mismo, física, mental y emocionalmente? Si estás triste, agotado, has dormido mal o simplemente te sientes desequilibrado, puede que el subidón te afecte más de lo normal. ¿Estás consumiendo para reforzar un sentimiento positivo o para escapar de sentimientos negativos? Piensa si es el momento adecuado para consumir o si es otra cosa lo que necesitas en este momento.

• ¿Nueva empresa? ¿Nuevo medicamento? Tómatelo con calma.
  ¿Te están invitando a algo nuevo o estás probando a gente nueva? Ten mucho cuidado, tantea el terreno y empieza siempre con una dosis menor de lo habitual. Es más difícil retroceder que recargar.

• La potencia puede variar
  La potencia de los distintos lotes puede variar, aunque los hayas recibido de la misma persona que la última vez. Especialmente cuando se trata de GHB, la diferencia de potencia puede marcar la diferencia entre el subidón deseado y una sobredosis. No puedes ver la potencia con los ojos, así que ten cuidado con la dosis. Empieza siempre con una dosis más pequeña para sentirla antes de tomar más.

• Medir la G - nunca shotta directamente
  En el caso del GHB y la GBL, puede haber una pequeña diferencia entre la dosis deseada y la sobredosis. Para reducir el riesgo de sobredosis, lo mejor es medir el líquido con una pipeta o un tapón dosificador para evitar tomar accidentalmente demasiada cantidad. Nunca agite directamente del frasco.

• No compartir herramientas
  ¿Se ensucia? Utiliza siempre agujas y utensilios limpios, como vasos y filtros. De lo contrario, el riesgo de transmitir el VIH y la hepatitis C es alto. Si esnifas, utiliza tus propias pajitas: compartirlas puede contagiar la hepatitis. Las agujas limpias pueden comprarse por internet o recogerse gratuitamente en los centros de intercambio de agujas, que ya existen en casi todas las regiones. El Hospital Universitario Karolinska y el Centro de Adicciones de Estocolmo han elaborado folletos especiales para personas que se inyectan, que puedes leer a continuación.

Folleto sobre inyección más segura.

Folleto sobre cómo tratar lesiones e infecciones por inyección.

• Lubricantes, PrEP y preservativos.
  Asegúrate de que te proteges de la mejor manera posible: los preservativos y la PrEP son buenas formas de protegerse contra el VIH. Los preservativos también protegen contra otras ITS como la clamidia, la gonorrea y la sífilis. Los lubricantes hacen que el sexo sea más placentero y reducen el riesgo de lesiones o grietas. Si practicas el fisting, es buena idea llevar guantes que puedas cambiarte entre una pareja y otra.

• Conozca las diferentes drogas y sus efectos
  Las distintas drogas tienen efectos diferentes. Infórmate sobre la intoxicación, los efectos secundarios y lo que no se debe mezclar. Cuanto más sepa, mejores decisiones podrá tomar. Lee más sobre las drogas y sus efectos aquí.

• Manténgase al día
  Es imposible estar absolutamente seguro de lo que realmente contiene un medicamento. Aunque creas saber lo que estás tomando, la mezcla puede ser algo completamente distinto, o más fuerte de lo que esperabas. Para reducir el riesgo, puede ser útil estar atento a las alertas sobre drogas, por ejemplo a través de las asociaciones de usuarios o las redes sociales, donde se comparten avisos cuando circulan fentanilo u otras sustancias peligrosas.
  Si tienes acceso a pruebas de fentanilo, úsalas. Algunas organizaciones de consumidores de drogas en Suecia ofrecen kits de análisis gratuitos para que puedas comprobar tus drogas y evitar ingerir algo que no tenías previsto. Pero recuerda que ninguna prueba es 100 % fiable.

• Ponte a prueba con regularidad
  Si practicas chemsex, es especialmente importante que te sometas periódicamente a las pruebas del VIH, otras infecciones de transmisión sexual (ITS) y la hepatitis C. El riesgo aumenta especialmente si has mantenido relaciones sexuales sin protección, has compartido herramientas o has practicado slam. La frecuencia con la que debe hacerse la prueba depende de cómo mantenga relaciones sexuales y de cuántas parejas tenga. Una buena regla general es cada 3, 6 o 12 meses.

• PEP con riesgo de transmisión del VIH.
  Si ha estado en una situación en la que existía un alto riesgo de transmisión del VIH, por ejemplo, tras mantener relaciones sexuales anales sin protección, existe una protección posterior a la exposición. La profilaxis postexposición (PPE) puede ser un "salvavidas" cuando las cosas no salen según lo previsto. Puede reducir el riesgo de que el VIH se establezca en el organismo. Es relativamente eficaz, pero no protege al 100%. Para que funcione, la PPE debe iniciarse lo antes posible, preferiblemente a las pocas horas y, como muy tarde, a las 36 horas de producirse una situación de riesgo. Cuanto antes se inicie el tratamiento, mejor será el efecto. Si cree que la PPE puede ser una opción, póngase en contacto con su centro de pruebas o servicio de urgencias más cercano lo antes posible. Ellos evaluarán la situación y decidirán si la PPE es adecuada para usted.

• Hablemos de ello
  ¿Te sientes preocupado por ti mismo o por otra persona? Puede ser útil hablar con alguien, un amigo que entienda o alguien de la comunidad. También puedes acudir a tu centro de pruebas o clínica de salud sexual más cercanos y pedir hablar con un asesor. El servicio de asesoramiento Sexpert puede ofrecerte apoyo y orientación si tienes preguntas o dudas sobre el chemsex. Todas las sesiones de asesoramiento sobre chemsex son gratuitas y siempre puedes permanecer en el anonimato.