¿Doucha culo o no?

Las duchas vaginales o enjuagues consisten en limpiar la zona anal de heces antes de mantener relaciones sexuales. Para algunas personas, puede proporcionar una sensación de frescura y seguridad, lo que puede ser importante para su confianza sexual. En Sexperterna no animamos a nadie a hacerlo, pero si es algo que quieres hacer, tenemos algunos consejos para que sea más seguro. En pocas palabras, si follas por el culo, puedes esperar algo de mierda. Al mismo tiempo, es importante ser consciente de que a muchas personas les puede resultar difícil relajarse si les preocupa que la caca llegue a la polla de su pareja, lo que a su vez puede afectar tanto a su vida sexual como a su deseo. Sin embargo, el miedo o la vergüenza que rodean a la caca pueden hacer que los culos sean muy exigentes con la limpieza. Esto significa que algunas personas hacen todo lo posible para evitar hacer caca, por ejemplo evitando comer o tomando laxantes, lo que puede tener otras consecuencias. Por lo general, ir al baño y hacer el número dos antes de practicar sexo anal es suficiente para vaciar el recto de caca. Sin embargo, siempre existe el riesgo de que queden restos de caca en las paredes del recto, que algunas personas deciden eliminar con duchas vaginales. Comer suficiente fibra puede reducir el riesgo de que las heces permanezcan en el recto. 

Las investigaciones demuestran que las duchas vaginales pueden aumentar el riesgo de VIH e ITS. En el recto, hay membranas mucosas cubiertas de bacterias buenas que protegen la zona anal. Cuando nos duchamos, no sólo eliminamos la caca que pueda haber a lo largo de las paredes anales. También eliminamos estas bacterias buenas y secamos las membranas mucosas. Esto, a su vez, puede debilitar la capacidad de la pared anal para resistir a las bacterias y las infecciones. Secar las membranas mucosas también aumenta el riesgo de grietas por las que pueden entrar bacterias o virus. Por lo tanto, las duchas vaginales no son algo que recomendemos en Sexperterna. Al mismo tiempo, sabemos que muchas personas optan por las duchas vaginales antes del sexo. Nuestra misión no es juzgar, sino proporcionar información para que puedas tener un sexo anal más seguro y bueno tanto si te haces duchas vaginales como si no. Por lo tanto, es importante saber cómo hacerse las duchas vaginales de la mejor manera para reducir cualquier riesgo. 

Duchas vaginales 101

Si te apetece probar las duchas vaginales, es importante que utilices el equipo adecuado. Evita utilizar un cabezal de ducha o tener contacto directo con el grifo, ya que dificulta el control de la presión y la cantidad de agua que entra en tu cuerpo. Lo más sencillo es utilizar una pera para duchas vaginales, una vejiga de silicona con una boquilla que se introduce en la cavidad anal y permite controlar la cantidad de líquido. El agua es el líquido más utilizado, pero reseca la mucosa anal, sobre todo si se hace con demasiada frecuencia. Si quieres ser más delicado con tu culo, puedes enjuagarlo con solución salina (0,9%) disponible en la farmacia, que ayuda a mantener la flora bacteriana de la cavidad anal y evita que las mucosas se sequen con tanta facilidad. 

Duchas vaginales paso a paso:

• Primero la caca: ducharse no sustituye ir al baño
• Lavar la ducha con agua y jabón, tanto la boquilla como la vejiga.
• Móntala y pon agua tibia en ella, asegurándote de que no entre aire.
• Añadir lubricante, tanto en el anal como en la boquilla
• Introduce la boquilla directamente en el canal anal, no quieras dañar accidentalmente las paredes del canal.
• Empuja el agua suavemente hacia el canal anal, si empujas con demasiada fuerza corres el riesgo de que entre agua en el colon
• Extiende la boquilla sin soltar la vejiga para evitar que entre agua en la vejiga
• Deje que el agua drene en el inodoro, repita como máximo 2-3 veces o hasta que el agua esté limpia
• Lava la ducha con agua tibia y jabón y déjala secar bien