BDSM

• Bondage
• Disciplina (Discipline)
• Dominación y sumisión (Domination and Submission)
• Sadismo y masoquismo

 BDSM es un término bastante amplio, pero en esencia se trata de adultos que expresan su sexualidad de forma consentida a través del bondage, la disciplina, la dominación, la sumisión y/o el sadomasoquismo. Puede sonar duro, pero la confianza, la consideración y el respeto mutuo son los pilares de la comunidad BDSM. El BDSM puede ser duro e intenso o un suave acto de amor. Los distintos elementos del BDSM pueden mezclarse y combinarse en función del estado de ánimo, la pareja y el contexto.

El BDSM suele estar vinculado al fetichismo, por ejemplo en la escena del cuero. Dentro de diversas subculturas sexuales, el BDSM desempeña un papel importante. Es perfectamente posible tener una experiencia BDSM ardiente y, al mismo tiempo, practicar sexo seguro. Aquí veremos algunos aspectos del BDSM y cómo puedes hacerlo más seguro y más caliente.

¡Átame, sujétame fuerte!

Aunque el BDSM puede ser duro e intenso, es muy importante que todo sea consentido y que todos los participantes estén dispuestos. Puede ser útil decidir de antemano cómo indicar si quieres ir más despacio o parar. Existen señales verbales y no verbales. Es difícil decir "rojo" como en stop si tienes una mordaza... Entonces puede ser mejor dejar que la persona sostenga un manojo de llaves y si se suelta, significa "stop".

Trata tu propio cuerpo y el de los demás con respeto. Asegúrate de no cortar la circulación sanguínea ni obstruir las vías respiratorias. Evita el uso de cuerdas, cadenas y cordones alrededor del cuello. En su lugar, prueba con un collar más ancho y suelto que no pueda obstruir las vías respiratorias. Si utiliza un collar o una correa, asegúrese de que no esté demasiado apretado. Una buena regla general es que debería poder pasar al menos un dedo entre su piel y la cuerda u otro equipo.

Tanto si practicas bondage como cualquier otro juego BDSM, nunca dejes sola a una pareja atada. Evita combinar el bondage con alcohol y/o drogas, ya que puede afectar al juicio y al umbral del dolor de forma potencialmente peligrosa. También es peligroso quedarse dormido, desmayarse o perder el conocimiento durante el juego sexual.

BDSM más seguro: algunos consejos

Aunque el BDSM puede ser duro e intenso, es muy importante que todo sea consentido y que todos los participantes estén dispuestos. Puede ser útil decidir de antemano cómo indicar si quieres ir más despacio o parar. Existen señales verbales y no verbales. Es difícil decir "rojo" como en stop si tienes una mordaza... Entonces puede ser mejor dejar que la persona sostenga un manojo de llaves y si se suelta, significa "stop".

Trata tu propio cuerpo y el de los demás con respeto. Asegúrate de no cortar la circulación sanguínea ni obstruir las vías respiratorias. Evita el uso de cuerdas, cadenas y cordones alrededor del cuello. En su lugar, prueba con un collar más ancho y suelto que no pueda obstruir las vías respiratorias. Si utiliza un collar o una correa, asegúrese de que no esté demasiado apretado. Una buena regla general es que debería poder pasar al menos un dedo entre su piel y la cuerda u otro equipo.

Tanto si practicas bondage como cualquier otro juego BDSM, nunca dejes sola a una pareja atada. Evita combinar el bondage con alcohol y/o drogas, ya que puede afectar al juicio y al umbral del dolor de forma potencialmente peligrosa. También es peligroso quedarse dormido, desmayarse o perder el conocimiento durante el juego sexual.

Dominación

La dominación y la sumisión es un juego de poder entre adultos.

Puedes ejercer tu poder o cederlo mediante órdenes verbales o físicas, humillaciones, castigos y otras formas de esclavitud. Los juegos de rol son una forma divertida de explorar las relaciones de poder. Los escenarios clásicos como policía/criminal, médico/paciente o amo/esclavo son muy populares. Los juegos de poder pueden durar poco tiempo durante las relaciones sexuales o prolongarse durante periodos más largos.

La resistencia también puede formar parte del juego. Si el esclavo desobedece a su amo, por supuesto debe ser castigado. Azotar a alguien hasta que su piel esté roja y sensible puede ser increíblemente excitante. Si el esclavo pide clemencia mientras es castigado, la cosa puede ponerse aún más caliente. Recuerda que debes acordar de antemano cómo señalar si alguien quiere hacer una pausa o terminar el juego.

Algunos siempre prefieren dominar, mientras que otros siempre quieren ser sumisos. Algunos son cambiantes y les gusta cambiar de papeles. Algunos ven la dominación/sumisión como parte de su vida cotidiana, mientras que otros sólo la exploran en el dormitorio.

Los juegos de dominación en sí mismos no suponen un riesgo de contraer el VIH u otras ITS. Sin embargo, el riesgo varía en función de cómo combines el juego de poder con otros tipos de sexo. Acuerda de antemano cómo hacer que el juego sea más seguro, por ejemplo, utilizando preservativos o evitando el sexo oral. Si eres la sumisa, recuerda que el sexo seguro es tanto tu derecho como el de la pareja dominante. Puedes exigir al dominante que use preservativo u ordenar a tu esclavo que se lo ponga en la boca.

Cuidado posterior 

Después de un juego BDSM intenso, tanto tu cuerpo como tus emociones pueden verse afectados. Por lo tanto, el cuidado posterior es una parte importante del juego. Puede consistir en darse calor, seguridad y cercanía, por ejemplo abrazándose y hablando sobre la experiencia. El cuidado posterior también puede consistir en reafirmarse mutuamente y compartir lo que se ha sentido bien o lo que ha resultado difícil. De la misma manera que se planifica el juego, puede ser bueno hablar sobre el apoyo que se quiere recibir después. Los cuidados posteriores te ayudarán a asentarte en tu cuerpo y a reforzar la confianza mutua.

Consentimiento, confianza y respeto

El BDSM se basa en el consentimiento, la confianza y el respeto de los límites de cada uno. Los juegos de rol que implican "coacción" y "resistencia" suelen formar parte del BDSM, en los que el sumiso desobedece y es castigado. Jugar con los límites puede aumentar el placer sexual, pero es importante tener acuerdos y señales claras. Un compañero seguro es un buen compañero, y la confianza puede llevar a juegos aún más calientes.

El BDSM es algo de lo que sentirse orgulloso y que debería hacerte sentir seguro y apreciado. Pero ten cuidado con lo que te rodea si practicas BDSM en público: no todo el mundo aprecia el exhibicionismo.