الجنس الشرجي

وعادةً ما يُطلق على الشخص الذي يقوم بالإيلاج توب أو الفاعل، بينما يُطلق على الشخص الذي يُمارس عليه الجنس بوتوم أو المتلقّي. بعض الأشخاص يفضلون دورًا واحدًا فقط، في حين أن آخرين يتناوبون بين الأدوار بحسب المزاج أو الانسجام الجنسي مع الشريك، ويُطلق على ذلك عادة فيرس أو مرن. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية جعل الجنس الشرجي أكثر راحة ومتعة وأمانًا. تذكّر أن ما نقدّمه هنا هو إرشادات عامة وليست قواعد ثابتة، فالمتعة تختلف من شخص لآخر، وكلٌّ منّا يستمتع بطريقة خاصة.

اشعر بالراحة 

الإحساس بالامتلاء من قضيب أو ديلدو هو أمر يستمتع به الكثيرون. الطريقة المناسبة لممارسة الجنس الشرجي تختلف من شخص لآخر — عليك أن تكتشف ما يناسبك أنت وشريكك. ربما تفضّل أن تكون مستلقيًا على بطنك ووجهك في الوسادة، أو أنك تحب أن تكون في الأعلى لتتحكم بالإيقاع والحركة بنفسك. تذكّر أن الإيلاج العميق لا يعني بالضرورة أنه أكثر متعة. استمع إلى جسدك وحدوده.

خذ وقتك

من غير المريح — بل وقد يكون مؤلمًا — إدخال القضيب أو الديلدو بسرعة في الشرج. ابدأ بهدوء، باستخدام الأصابع أو اللسان أو ربما سدادة شرجية (buttplug). العضلة الداخلية لفتحة الشرج لا يمكن التحكم بها إراديًا وغالبًا ما تنقبض تلقائيًا عند دخول أي شيء جديد، لذا من الجيد الضغط بلطف عند المدخل والانتظار بضع ثوانٍ حتى تسترخي العضلة. وبما أن الشرج لا يفرز سوائل طبيعية مثل المهبل، من المهم جدًا استخدام كمية كافية من المزلق — ويفضل أن يكون مزلقًا مائيًا أو سيليكونيًا. تواصَل مع شريكك طوال الوقت. لا يعني ذلك أنكما يجب أن تتحدثا كثيرًا أثناء الجنس، ولكن كونا حساسين لإشارات بعضكما — الأصوات، التنفس، أو أي علامة تدل على راحة أو عدم راحة. بعض الأشخاص يفضلون الحركات البطيئة والناعمة، بينما يثير آخرين الإيقاع القوي والعميق. الأهم هو أنكما متفاهمان ومسترخيان وتستمتعان معًا.

الأوضاع الجنسية

كل وضعية تعطي شعورًا مختلفًا، فاختر الوضعية بناءً على ما تريد تحقيقه. إذا كنت أنت من يقوم بالإيلاج وتحب أن تطيل فترة الجنس، فاختر وضعيات تمنحك قدرة على التحكم دون أن تتعب بسرعة. لا داعي لتقليد الوضعيات الصعبة التي تراها في الأفلام الإباحية — فالكثير منها مرهق، وغالبًا ما يتم تصوير مشهد واحد على مدار يوم كامل. الجنس ليس مسابقة في "من يمارس الجنس بطريقة أجمل"، بل تجربة متعة واتصال جسدي. إذا كنت أو شريكك جديدين في الجنس الشرجي، فابدآ بالأبسط. ربما وضعية جانبية تكون مريحة أكثر، أو على الظهر مع وسادة تحت الحوض، أو وضعية الدوغ ستايل (من الخلف)، أو وجهًا لوجه. جرّبوا معًا واكتشفوا ما يناسبكما — لا توجد طريقة “صحيحة” واحدة.