Kroppen

    Att hitta hem i sin kropp

    Träning, kosthållning och kroppsvård kan vara vägar till att må bra. Men för en del kan det också innebära press, ångest och en känsla av att aldrig räcka till. Hur snygg, stark eller i form ens kropp än bedöms vara.

    En nyckel till att hitta balans ligger i vad som är drivkraften i det vi gör. Om du hela tiden kämpar för att bli accepterad av andra, och inte lyssnar på vad som får dig själv att trivas så är sannolikheten stor att den bekräftelse och eventuella känsla av tillfredsställelse du får bara blir tillfällig.

    Tomas Hemstad skrev en essä om förhållandet till sin egen kropp tidigare i år, och vi på Sexperterna tycker att den är värd att uppmärksamma igen.

    Om du kan acceptera att du duger som du är, så kan du samtidigt ge dig själv möjlighet att förändras i riktig mot saker som du är nyfiken på och känner är rätt för dig. Inte för att omgivningen förväntar sig det. Lättare sagt än gjort kanske, men kroppen du lever i är den enda du har, och det är upp till dig att göra det trivsamt där.

    Ta hand om dig!

    Andra saker vi pratar om
    Kroppen

    Att hitta hem i sin kropp

    Träning, kosthållning och kroppsvård kan vara vägar till att må bra. Men för en del kan det också innebära press, ångest och en känsla av att aldrig räcka till. Hur…

    Läs mer
    Kroppen

    Droger och sex fick Mattias att byta liv

    Sexfester med droger där killar träffas för att ligga och bli höga är ett känt fenomen i London, Berlin, Amsterdam och Barcelona. Men också i Stockholm har det blivit vanligare,…

    Läs mer
    Aktuellt

    Kroppspositiva björnbilder

    Ett 40-tal avklädda björnar hänger vid Stureplan veckan ut. Medan du spanar in dem kan du mingla, ta ett glas och se på film. Utställningen Loved pågår på Bångska våningen och…

    Läs mer