rubrikillustration_FAKTA_stor_nonude

Det finns legala och illegala droger. I den här artikeln kan du läsa mer om alkohol, droger och vad du kan tänka på. Information om poppers och läkemedlet viagra hittar du under Faktafliken ovan.

Har du funderat på att dra ner eller helt sluta använda alkohol eller andra droger? Har du börjat använda en medicin på ett destruktivt sätt? Är du orolig för att din vän dricker för mycket? Ibland kan det vara bra att ta hjälp av någon utomstående för råd och stöd. Sist i den här artikeln finns lite råd och hänvisningar dit du kan vända dig.

I relation till sex

Alkohol och andra droger påverkar vår kropp och våra upplevelser av sex. Det kan handla om en fysisk påverkan att sexet känns annorlunda, men även en psykologisk där spärrar och hämningar släpper. Det finns all anledning att vara extra försiktig om man kombinerar alkohol eller andra droger och sex.

Många droger höjer smärttröskeln eller minskar känseln i kroppen, vilket helt enkelt leder till tuffare sex. Det är viktigt att man har koll på sina egna begränsningar och att man vet vad ens kropp klarar av – för annars finns det en stor risk att det uppstår skador. Vi rekommenderar alltid att ha sex nyktert, men extra viktigt är det att inte blanda in droger vid exempelvis fistfucking och BDSM då det är otroligt viktigt att kunna känna av kroppens signaler och hålla omdömet klart, annars riskerar man att skada sig själv eller någon annan.

Just att omdömet sviktar vid berusning leder till att risken finns att man gör saker man i annat fall inte skulle göra, exempelvis ha oskyddat sex. Det finns tydliga samband mellan oskyddat sex och alkohol och droger – därför är det bra att förbereda sig väl med kondomer och glidmedel, och vara inställd på säkrare sex inför en festkväll. Var väl förberedd och ha kondomer och glid lättillgängligt.

En del droger, speciellt i kombination med potenshöjande medel, leder till långa och hårda knull, något som avsevärt ökar risken för överföring av könssjukdomar och hiv eller att kondomen spricker. Det är då viktigt att använda kondom och att vara extra generös med glidet, och hela tiden fylla på med mer glidmedel. En natt av torra hårda knull kommer inte vara något som ger njutning dagen efter kan vi lova.

Alkohol

Alkohol är den vanligaste drogen i Sverige och är laglig att använda om du har åldern inne. Rätt använd har alkoholen sina fördelar och kan bidra till trevliga stunder. Varva alkoholen med någon alkoholfri dryck så blir både kvällen och morgondagen trevligare.

Alkohol en stark drog som dödar betydligt fler personer än alla andra droger tillsammans. När man dricker når alkoholen hjärnan på ett par minuter och påverkar där bland annat det centrala nervsystemet. Till en början känns ruset ofta behagligt – hämningar släpper. Ofta upplever man att den sinnesstämning man är i förstärks. Ju mer man dricker, desto sämre kontroll får man över både känslor och kropp, orken och omdömet sviktar. Fyllan sänker sexuell känslighet och kan göra det svårt att få eller hålla kuken hård. En hög alkoholkonsumtion under längre tid kan orsaka mer långvarig impotens och lägre sexdrift.

Alkohol och läkemedel är vanligtvis ingen bra kombination. Läs den så kallade bipacksedeln som ligger i varje läkemedelsförpackning om hur alkohol och läkemedel ihop påverkar kroppen. Alkohol försämrar ofta omdömet vilket gör att det är dumt att kombinera med andra droger.

Biverkningar: Alkoholförgiftning vid högt alkoholintag. På längre sikt kan hög alkoholkonsumtion bidra till depression och orsaka skador på organ i kroppen – främst hjärnan, hjärtat och levern. Alkohol finns ofta med i bilden vid olycksfall och våld. Det är psykiskt och fysiskt beroendeframkallande.

Amfetamin

Amfetamin är en kemisk centralstimulerande drog. Det tillverkas i tablettform eller som pulver och kan sväljas, snortas (dras upp i näsan) eller injiceras. Vid intag överstimuleras utsöndringen och upptaget av dopamin och noradrenalin i hjärnan. Det ger bland annat en känsla av intensitet, ökad energi och självsäkerhet. Amfetamin ökar även pulsen och höjer blodtrycket. Lusten att äta och sova försvinner ofta under ruset, medan sexdriften och uthålligheten till en början ökar. De positiva känslor man kan få i början försvinner om man använder amfetamin regelbundet och ersätts istället av abstinens och utmattning.

Koncentrationen av amfetamin i tabletterna eller pulvret kan variera från gång till gång vilket kan leda till oavsiktlig överdos. Vid överdos finns risk för kollaps eller dödsfall till följd av påverkan på hjärta och andning. Kombinationen amfetamin och alkohol ger sämre hälsa.

Det finns en risk att få eller överföra flera infektioner såsom hiv och hepatiter genom att dela sprutor och andra verktyg. Det finns sprutbytesprogram i Stockholm och Malmö bland annat. Googla och hitta ett som finns nära dig. 

Amfetamin är en illegal drog.

Bland biverkningarna finns ofrivilliga muskelryckningar, tuggreflexer och muntorrhet. Efter ruset får man ofta depressiv ångest, paranoia och humörsvängningar. Vissa psykotiska och depressiva biverkningar kan bli långvariga eller permanenta. Upprepad användning kan leda till impotens, men även undernäring och vitaminbrist eftersom amfetamin minskar hungerkänslorna.

Cannabis

Cannabis är ett samlingsnamn på en grupp hampaväxter som man bland annat kan utvinna hasch och marijuana från. Hasch ses oftast i form av lakritsliknande kakor eller oljekoncentrat, medan marijuana snarare ser ut som tobak eller torkat gräs. Cannabis kan rökas, ätas eller drickas. Effekten varierar och beror ganska mycket på stämningen eller omgivningen. Vanligast är att man först känner en viss avslappnad seghet, blir pratsam och fnittrig. Senare blir man ofta tyst, fundersam och sömnig. Ämnet som ger upphov till ruset kallas THC (tetrahydrocannabinol) och är fettlösligt. THC kan därför lagras i fettvävnader och fortsätta påverka kroppen under 3-4 veckor efter ruset. Cannabis är en illegal drog.

Vanliga biverknignar är ångest, olust, panikkänslor och paranoia. Korttidsminne och inlärningsförmåga försämras. Vid regelbunden användning kan de negativa effekterna på hjärnan bli kraftigare och långvariga. Försämrat logiskt tänkande, svårigheter att reflektera över sig själv och omvärlden. Risk för psykos. Hormonrubbningar som ger bland annat lägre sexdrift. Ökad risk för lungsjukdomar vid rökning. Alkohol och cannabis tillsammans ökar risken för yrsel.

Cannabis är starkt psykiskt beroendeframkallande.

GHB

GHB (Gamma-hydroxibutyrat) är en färg- och luktlös, saltsmakande vätska, men tillverkas även i pulverform. GHB kan (i bästa fall) ge ett rus som på många sätt liknar ruset som man kan få av alkohol. Hämningar släpper, omdömet sviktar och en del upplever en förhöjd sexlust. GHB är känt för att vara mycket svårt att dosera och många upplever obehagliga och skadliga effekter, dödsfall har inträffat Vilken effekt drogen ger beror på bland annat kroppsvikt, fysiskt hälsotillstånd, vilket humör man är på och hur stor dos man tar. Att kombinera med alkohol kan förvärra effekterna. Kan vara beroendeframkallande.

GHB är en illegal drog.

Bland biverkningarna finns illamående, kräkningar och kraftig trötthet. Risk för obehagligt rus med psykotiska inslag. Kan vid högre doser eller i kombination med alkohol och andra droger leda till andningsbesvär, medvetslöshet eller i värsta fall orsaka dödsfall till följd av påverkan på hjärta och andning.

Illegalt tillverkade drogers effekt är svåra att förutsäga då den verksamma substansen kan variera stort. Tänk på att alkohol ofta förstärker drogens effekt och kan leda till oväntade negativa konsekvenser. Blanda aldrig alkohol och GHB och använd absolut inte drogen när du är själv. Välj en trygg miljö med sällskap av någon som du litar på och som kan se till att du får snabb hjälp om något skulle gå snett.

Ecstasy

Ecstasy är ett samlingsnamn för kemiskt framställda droger som oftast tillverkas i form av tabletter eller frimärksliknande impregnerade pappersbitar. Kan även kallas Adam, E, MDMA, XTC m.m. Innehållet varierar, men är vanligen centralstimulerande och tänkt att ge en uppåtkänsla med ökad energi, minskade hämningar, eufori och förstärkta sinnesintryck. Olika hög dos ger olika starkt effekt så klart, hur hög dos är ofta svårt att förutse.

Ecstasy har därför kommit att förknippas med fest och dans. Känslan av att man själv och omgivningen är snygg och sensuell kan ibland förstärkas, men ecstasy påverkar snarare erektion och orgasm till det sämre. Ecstasy är mer psykiskt vanebildande än direkt fysiskt beroendeframkallande. Ecstacy i kombination med alkohol ökar risken för sämre hälsa. Drogen kan ge höjd kroppstemperatur och påverkar vätskebalansen i kroppen. Vid akut värmeslag bör man kyla kroppen genom ett svalt bad eller dusch. Vätska bör intas men inte mer än en halvliter per timme. Mer kan orsaka vattenförgiftning.

Ecstasy är en illegal drog.

Ecstasy kan orsakar psykisk överstimulering som ofta följs av bland annat trötthet, sömnsvårigheter, deppighet, ångest, muntorrhet, höjd kroppstemperatur, svettningar och uttorkning. Kan ge psykoser med obehagliga hallucinationer. Kan i högre doser leda till hjärtklappning, högt blodtryck och dödsfall. Kan vid långvarig/återkommande användning ge mycket svårbehandlade depressioner.

Kokain

Kokain är en centralstimulerande drog och ger ungefär samma effekter som amfetamin men under ett kortare och mer intensivt rus. Kokain framställs ur kokaplantans blad och kan snortas (dras upp i näsan), ätas, injiceras och rökas. Vid intag överstimuleras utsöndringen och upptaget av dopamin i hjärnan. Det ger en känsla av välbefinnande och självsäkerhet, hjärtat slår snabbare och blodkärlen vidgas. Sexlusten och känsligheten ökar, orgasmen intensifieras men det kan bli svårare att hålla kuken hård. Det är inte bra att kombinera kokain med alkohol. Kokain är en illegal drog.

Det finns en risk att få eller överföra flera infektioner såsom hiv och hepatiter genom att dela sprutor och andra verktyg. Ett sprutbytesprogram är på gång i Stockholm men i dagsläget (september 2012) går det inte att få rena sprutor via landstinget.

Kokain är mycket vanebildande och bränner snabbt ut hjärnans eget belöningssystem. Vanligt med depression, ångest och paranoia efter ruset. Skador på slemhinnor vid upprepad snorting.

Om du använder kokain, kom ihåg att äta och dricka, låt kroppen vila ordentligt.

LSD

LSD är en kemisk psykedelisk drog som påverkar sinnesupplevelser så att omgivningen och den egna verklighetsuppfattningen förvrängs. Effekterna av LSD varierar från person till person och från gång till gång – det kan vara spännande men lika gärna förvirrande eller skrämmande. Berusningen kan pågå i timmar som känns långa som dagar. Sex i samband med LSD kan upplevas som surrealistiskt, extatiskt eller bara märkligt stelt. LSD är ingen hit i stökig klubbmiljö eftersom ljud, ljus och rörelser kan förstärkas och förvrängas så att de får obehagliga proportioner. Förekommer i tablettform eller impregnerade pappersbitar. Det är stor skillnad mellan en stark och en svag dos, en högre dos kan ge oönskade negativa effekter. Illegalt tillverkade drogers effekt är svåra att förutsäga då den verksamma substansen kan variera stort. Använd inte drogen när du är själv (Välj en trygg miljö där du har lugn och ro, helst i sällskap av någon du litar på och som kan se till att man får snabb hjälp om något skulle gå snett.) LSD är en illegal drog.

Illamående, hjärtklappning, höjt blodtryck, darrningar, yrsel och frossa är vanliga biverkningar. Vanligt med depressioner och ångest efter rus, ibland även återtrippar (flashbacks) med rus vid tillfällen då man inte tagit drogen. LSD har kraftiga effekter på psyket och kan orsaka psykos som riskerar att finnas kvar under lång tid.

Metaanfetamin

Metamfetamin (crystal meth, Tina, ice med mera) är en kemisk centralstimulerande drog som till stora delar påminner om amfetamin. Metamfetamin ger dock en kraftigare påverkan och är mer beroendeframkallande. Kan sväljas, snortas (dras upp i näsan), rökas och injiceras. Drogen förknippas ofta med sex och sexfester eftersom den kan öka sexdriften, uthålligheten och självsäkerheten.

Vid upprepad användning avtar effekten och ersätts ofta av impotens, abstinens och utmattning. Metamfetamin är en illegal drog.

Metamfetamin är mycket vanebildande och bränner snabbt ut hjärnans eget belöningssystem så att man har svårt att känna positiva kickar av det som man annars brukar bli glad och lycklig av. Vanligt med depression, ångest, paranoia och humörsvängningar efter ruset. Se även amfetamin och kokain.

Om du använder metaamfetamin, kom ihåg att äta och dricka, låt kroppen vila ordentligt. Väljer du att slamma (injicera) så dela inte redskap med andra. 

Råd & Stöd

Stockholms läns landsting erbjuder rådgivning och medicinskt/psykiatriskt stöd genom Beroendecentrums beroendemottagningar som finns utspridda i länet. 

Socialtjänsten i din kommun erbjuder stöd för att förebygga och motverka missbruk. Du har möjlighet att ansöka om t.ex. samtalsbehandling och annat socialt stöd. Ofta erbjuder kommunen även anonym rådgivning via telefon. Ring växeln i din kommun och berätta ditt ärende så får du hjälp att komma vidare.

Du kan också prova att besöka AA (Anonyma Alkoholister) eller NA (Anonyma Narkomaner) som ibland har särskilda möten för homosexuella, bisexuella och transpersoner. Mer info hittar du på www.aa.se ellerwww.nasverige.org

Mer information om vart du kan vända dig för råd och stöd hittar du påhttp://www.drogportalen.se/Rad-och-stod/

Information om alkohol och andra droger: www.drogportalen.se

Information för unga: www.drugsmart.se


Sexperterna Rekommenderar

Populära kategorier

 rubrikillustration_SEX_liten_225x225

SKÖNARE SEX  Är du inne på kärleksfulla trekanter, tillfälliga kontakter eller att bara bli en bättre älskare? Klicka du här så hittar du massor av tips vad du kan göra med händerna och rumpan… Läs mer här!

 popular_categories_kropp_ny_225x225

DIN KROPP  För vissa sitter njutningen i en viss kroppsdel, andra har förmågan att känna sexuell stimulans i hela kroppen. Klicka här och läs mer om dina kropp och erogena zoner.

 rubrikillustration_TESTNING_liten_225x225

TESTNING & PEP  Testar du dig var sjätte eller var tolfte månad? Det finns massor av anledningar till att testa sig, vissa gör det regelbundet, andra gör det när de känner oro efter att ha haft oskyddat sex. Läs mer om här.

 rubrikillustration_RELATION_liten_225x225

FLIRT & KÄRLEK  Oavsett om du letar efter Mr Right eller Mr Right Now kan dejtingdjungeln vara lite svår att hitta i. Hur flörtar man? Hur får man en relation att behålla sin glöd? Klicka här och läs mer.

 rubrikillustration_FAKTA_liten_225x225

FAKTA  Under den här rubriken finns det faktafyllda artiklar om könssjukdomar, alkohol/ droger och om smittskyddslagen. Här hittar du också Sexperternas Frågelåda!

 

SKÖNARE SEX /
Analsex

Många tycker att analsex är det skönaste som finns, andra undviker det helst. Den som sätter på kallas ibland för top eller aktiv och den som blir påsatt kallas ibland för bottom eller passiv. Vissa är det ena eller andra medan andra växlar beroende på humör eller beroende på vilken kemi som uppstår vid sexet. Här kan du läsa lite om hur man har skönare analsex och säkrare analsex. Se det vi skriver som tips snarare än sanningen, njutningen är väldigt individuell. Det går inte alltid att bara trycka in en penis eller dildo i en rumpa, starta försiktigt med fingrar, tunga eller kanske en buttplug. Analöppningens inre ringmuskel går inte att kontrollera och kniper ofta lite när något förs in. Testa att trycka ett finger mot öppningen tills du känner att muskeln slappnar av. Eftersom analen saknar naturligt glid kan detta vara ett bra tillfälle att smörja upp den ordentligt med vatten- eller silikonbaserat glidmedel. Tänk på att kommunicera med den du knullar med. Det betyder inte att ni ska snacka er igenom sexet – men var lyhörd för upphetsade stön eller signaler på att det inte är skönt. En del föredrar mjuka, långsamma rörelser medan andra går igång på att sätta på hårt och djupt. Det viktiga är att ni är överens och njuter. Att känna sig uppfylld av en penis eller dildo är något många gillar. Exakt hur man har analsex får man själv känna efter. Kanske vill du eller personen du har sex med med bli omhändertagen liggandes på magen, ansiktet […]
 

SKÖNARE SEX /
Konsten att suga

  Har du någon gång undrat om den du suger av tycker du gör det bra? Då kan vi lugna dig med att de flesta människor med penis älskar oralsex. Går du ner på någon är personen i himlen, punkt. Men oavsett om du är rutinerad eller nybörjare är det alltid kul när man kan överträffa förväntningarna.  Så varför inte ge personen en upplevelse som tar den till en plats långt bortom vad den kunnat drömma om. Gör upplevelsen lite roligare för både dig och den du suger av genom att plocka upp några enkla tips från den här texten som beskriver olika sätt att använda dina händer, tungan, läpparna och otroligt nog även tänderna. Tipsen vi beskriver här är självklart också användbara om personen du vill gå ned på använder en sugvänlig dildo! För att upplevelsen ska bli så bra som möjligt är det viktigt att man tycker om det man gör. Meningen är att det ska vara en skön upplevelse för alla inblandade. Gör därför inget som du inte är bekväm med och lyssna till personen du suger av så kommer personens ord, läten, andning och kroppsspråk att avslöja vad din partner gillar bäst. Det gäller även dig som blir avsugen, såvida du inte bara ligger behagligt tillbakalutad och får en skön behandling. Se om det finns något du kan göra för att göra upplevelsen ännu skönare för den som suger. Kanske kan du leka med personens bröstvårtor, smekningar eller ett fast nackgrepp för lite tuffare tag? Det är bra att komma ihåg att […]
 

SKÖNARE SEX /
Konsten att slicka

Det är få saker som kan vara så härligt som att ge någon en rejäl orgasm. Hur man gillar att slicka eller bli slickad är väldigt individuellt. Det är därför svårt att säga exakt vad som är bra fittslickning. Man får helt enkelt pröva sig fram. Ett tips är att lyssna på personen du slickar. Stön, andning och kroppsspråk brukar indikera om det du gör är skönt. Det gäller även för den som blir slickad att på olika sätt visa för personen som slickar vad man tycker är skönt. Testa och se vilken reaktion du får om du smeker brösten eller tar ett fast tag om nacken, kanske förstärker det njutningskänslan. I vissa positioner kan du till och med nå personens kön med handen och smeka den samtidigt, om du inte bara ligger skönt tillbakalutat och njuter av en fantastisk fittbehandling.För att upplevelsen ska bli så bra som möjligt är det viktigt att man tycker om det man gör. Meningen är att det ska vara en skön upplevelse för er båda. Gör därför inget som du inte känner dig bekväm med. Detsamma gäller även för personen som blir slickad. Ord är viktiga när det kommer till att bekräfta en persons könsidentitet, känner du dig osäker på vad du ska kalla till exempel en transkilles kön; fråga!UppvärmningIbland är rätt på sexigt, hett och spontant. Andra gånger kan uppvärmning med smek och förväntan vara något av det mest upphetsande som finns. Testa att inte gå rätt på. Smek, slicka och bit på personens hela kropp och vandra neråt magen […]
 

DIN KROPP /
Allmänt

Kroppen är en spännande del av oss själva som är viktig för bland annat njutning, upphetsning och kärlek. Kroppen och våra upplevelser av vad som är skönt skiljer sig åt från person till person, trots att vi på ytan kan se ut att vara ganska lika varandra. Oavsett hur just din kropp ser ut och fungerar så har du rätt att känna dig värdefull och själv bestämma över din kropp. Att lära känna sin egen kropp är en bra grund för att kunna ha det skönt – på egen hand eller tillsammans med andra. Här kan du läsa om kroppen och lite om hur vi fungerar när det kommer till sex och njutning. Känn dig fri att prova dig fram och passa på att ha det skönt på vägen!
 

DIN KROPP /
Hjärnan

Hjärnan är vårt viktigaste kroppsorgan när det gäller sex och njutning. Här styrs våra känslor och upplevelser, men även mer fysiska reaktioner i samband med upphetsning och attraktion. När man blir sexuellt upphetsad aktiveras hjärnans lustcentrum och det som man brukar kalla för hjärnans belöningssystem. Bland annat så ökar utsöndringen av dopamin och endorfin i hjärnan och vi får en skön känsla av välbefinnande. Hjärnan sätter också igång massor av reaktioner runt om i kroppen, vi får till exempel ett ökat blodflöde och blir känsligare för beröring och andra sinnesintryck. Känsel, syn, lukt, smak och hörsel bearbetas i hjärnan och är ofta viktiga delar i lust och kåthet. Sexuell upphetsning kan starta igång genom ren tankekraft, till exempel när du fantiserar om något som gör dig kåt. Ibland kan det till och med vara svårt att hålla kåtheten borta trots att den kanske dyker upp opassande. Andra gånger önskar man att man kunde bli sexuellt upphetsad när det tycks stå alldeles stilla i hjärnan. Om man upplever sexuella problem som till exempel nedsatt lust, erektionssvårigheter eller brist på lubrikation så har hjärnan ofta en viktig del i arbetet med att förändra situationen till det bättre. Detsamma gäller om man har problem i relation till sig själv eller andra som påverkar sexlivet negativt. Hur du mår rent allmänt, både psykiskt och fysiskt, påverkar också din förmåga att känna lust och kåthet. Att man inte vill ha sex behöver dock inte vara ett tecken på att man mår dåligt – sexlust kan variera i perioder och är […]
 

DIN KROPP /
Erogena zoner

När man pratar om sexuellt känsliga delar av kroppen (erogena zoner) nämns ofta penis, vagina och rumpan som självklara exempel. Dessa kan du läsa mer om längre ner på sidan, men först: Låt oss inte glömma bort att det finns betydligt fler delar av kroppen som kan vara fantastiska när det kommer till kåthet och njutning! Hur känslig en viss del av kroppen är beror delvis på känselkropparna i kroppsdelen – ju fler känselkroppar, desto känsligare upplevs ofta kroppsdelen. Känselkroppar och nerv-ändar som registrerar olika sorters känselintryck finns främst i huden och det är också på utsidan av kroppen som vi hittar de största, åtminstone till ytan, känsliga områdena. Som vi skrivit innan bearbetas känselintryck i hjärnan och blir ofta en viktig del i lust och kåthet. Känselintryck från vissa kroppsdelar påverkar hjärnans lustcentrum mer än andra, till exempel från penis och vagina. Förutom fysisk beröring behövs det oftast också en hel del psykisk stimulering för att man ska bli sexuellt upphetsad eller tycka att det är skönt på det där speciella sättet. Utifrån vad du tänder på och vilken situation du befinner dig i så kan du reagera väldigt olika på beröring från gång till gång. Ett intressant exempel är våra fingrar, där fingertopparna är fulla av känselkroppar och nerver och kan upplevas som skönt känsliga men ändå inte gör oss upphetsade när vi använder våra händer hela dagarna. Det kan vara bra att tänka på att delar av kroppen som är fantastiska för just din njutning kan vara helt ointressanta hos någon annan […]
 

TESTNING & PEP /
Inledning

Sex är bra för kroppen, endorfiner frigörs och njutning skapar avslappning. Sex är fyllt av härliga känslor av lust och kåthet. Hur vi väljer att ha sex är upp till oss själva, och med kondom får du bättre koll på din hälsa. Rätt använd gör kondomen att hiv inte överförs. Kondomen är också det absolut bästa skyddet mot könssjukdomar, även om den inte är hundraprocentig. Även om du alltid använder kondomer så kan det vara bra att testa dig för könssjukdomar. Det finns olika könssjukdomar och de kan påverka dig på olika sätt. Obehandlade könssjukdomar påverkar kroppen negativt, ibland utan att det märks. Har du en könssjukdom ökar det även mottagligheten för andra könssjukdomar och hiv. Därför kan det vara bra att du testar dig regelbundet även om du inte har några tecken på en infektion, symptom alltså. Genom att testa dig tar du kontroll över din egen hälsa.
 

TESTNING & PEP /
Varför ska jag testa mig?

Säkrare sex innebär att man medvetet försöker minimera riskerna för överföring av könssjukdomar. En bra början är att ha koll på sin egen hälsa. Vet man om man bär på en könssjukdom kan man ju faktiskt göra något åt det – till exempel få behandling, men också för att undvika att föra något vidare. Många könssjukdomar saknar synliga symptom, det vill säga att många inte märker att de bär på en, men kan ändå vara dåligt för din hälsa och föras vidare till andra. De flesta infektioner går att bota och är lätta att behandla om man upptäcker dem i tid. Obehandlade könssjukdomar ökar dessutom mottagligheten för hiv. Dessutom kan man även minska sin egen oro. Känner du dig orolig eller bara vill ha koll, gå och testa dig! Alla har en hivstatus, men långt ifrån alla är säkra på vad den är, om man bär på hiv eller inte. Det enda sättet att ta kontroll och slippa osäkerheten är att testa sig. Det finns många fördelar med att ha den kontrollen, allt från att slippa osäkerhet för en själv och sexuella partners till att kunna sätta in effektiv behandling vid rätt tidpunkt om det visar sig att man bär på hivviruset. Många som får hiv idag får det från någon som inte själva vet att de har hiv. Vid testtillfället har du även ett utmärkt tillfälle att prata med en kunnig rådgivare om alla dina funderingar kring sex och säkrare sex. Ta den chansen och få personliga råd om din sexualhälsa! Idag erbjuder flera […]
 

TESTNING & PEP /
Var testar jag mig?

När du har bestämt dig för att du vill gå och testa dig för sexuellt överförbara infektioner kan det vara bra att veta var du kan göra det. I den här artikeln kan du läsa om var du kan testa dig i Stockholm. Bor du i Göteborg kan du klicka här och läsa mer.  I Stockholmsområdet finns en rad mottagningar och ungdomsmottagningar som du kan gå till för att testa dig. De flesta mottagningar erbjuder även möjlighet att prata om testning och andra funderingar kring sexuellt överförbara infektioner. Du har rätt till att testa dig gratis och få kostnadsfri behandling för de könssjukdomar som omfattas av Smittskyddslagen. Detta gäller gonorré, hepatiter, hiv, klamydia och syfilis och hepatiter. Sexperterna drar bokstavligen ned byxorna varje år för att testa vilka mottagningar i Stockholm som vi känner oss trygga med att rekommendera. Det finns självklart fler bra mottagningar men dessa har en Guldstjärna i vår bok. Och ett diplom i sitt väntrum. När det gäller HPV (humant papillomavirus) och kondylom blir kvinnor över 23 år kallade till cellprovskontroller var tredje år. Man blir kallad och ska gå även om man inte haft sex. Viruset testas på gynekologiska mottagningar och ungdomsmottagningar. Idag finns ett vaccin mot HPV och kondylom som ges till unga kvinnor. Nedan hittar du adress och telefonnummer till olika mottagningar i Stockholmsområdet. Tänk på att du i regel bör boka in en tid i förväg innan du går och testar dig. Venhälsan är ett av undantagen – de har drop-in-tider. Venhälsan (NY ADRESS [Karta] Venhälsan är en klinik […]
 

FLIRT & KÄRLEK /
Allmänt

När log du flörtigt mot någon senast? De allra flesta gillar nog att få och ge uppskattning, oavsett om det handlar om en lång blick på stan, ett svettigt hångel på dansgolvet, frukost på sängen eller kanske en skön komplimang på nätet. Ibland passerar ögonblicket snabbt förbi, andra gånger leder det vidare till mycket mer. Det är ofta svårt att förutsäga hur du matchar tillsammans med någon förrän ni provat. Personen du spanar in varje morgon på T-banan kan vara betydligt tristare än du föreställt dig när ni väl börjar prata med varandra. Å andra sidan kanske ditt fem-i-tre-ragg från i lördags visar sig vara ditt livs stora kärlek. Så länge du följer din magkänsla har du oftast mer att vinna än förlora på att våga chansa!
 

FLIRT & KÄRLEK /
Flirt

Så hur flörtar man då? En bra början brukar vara att försöka känna in sammanhanget och den eller de du är intresserad av. Exakt hur du sedan väljer att fortsätta beror förmodligen på hur du är som person, så koppla på din charm och våga försöka! Blickar kan säga otroligt mycket, samtidigt som de ibland kan vara svåra att tolka. Att försöka få ögonkontakt är ofta ett bra och ganska odramatiskt sätt att göra en person uppmärksam på att du är intresserad. Ögonkontakt ställer inga större krav på motprestation men kan samtidigt säga en hel del om personen är öppen för förslag eller inte, kanske särskilt för oss som inte är straighta. Ett vanligt misstag är att stirra lite för hårt, så försök gärna lägga in ett leende, lite extra sug eller uppskattning i blicken så att personen du flörtar med slipper undra om du är hatisk eller intresserad. Får du en gillande, nyfiken eller bara allmänt skön blick tillbaka så är det antagligen värt chansen att flörta vidare om du vill. En tyst flört kan vara väl så skön som en pratsam, men vill ni ta reda på mer och lära känna varandra bättre så är det så klart bra om ni får tillfälle att byta ett par ord eller mer. Oftast tjänar du på att inte snärja in dig i konstlade raggningsrepliker eller slitna klichéer utan istället försöka vara dig själv. Den perfekta öppningsrepliken finns förmodligen inte, så känn dig fri att börja prata om det som känns ok i stunden. Ett enkelt […]
 

FLIRT & KÄRLEK /
Web- och mobilflirt

Qruiser, GayRomeo, Dudesnude, Grindr och Scruff är bara några exempel på communities och mobilappar som ger killar som gillar killar möjlighet att kolla in varandra och få kontakt. Gemensamt för de flesta är att du som användare kan skapa din egen profil med bild, personlig info och presentation av dig själv, för att sen kunna kolla runt och chatta med andra användare. Ofta finns en platsfunktion som hjälper dig att hitta andra användare i närheten av dig själv eller i ett visst geografiskt område. Med hjälp av sökfunktioner, urvalskriterier och klubbar kan du hitta användare som matchar dig själv och det du söker. Vissa användare är ute efter ragg och sex, medan andra söker vänskap, flört och romantik. Du väljer så klart själv vad du vill dela med dig av när det kommer till personlig info, bilder, filmer, vad du söker med mera. En del väljer att ha en öppen profil där det klart och tydligt framgår vem man är, andra föredrar en mer anonym profil med möjlighet att själv bestämma vem som ska få ta del av personliga grejer. Nätet erbjuder möjlighet att uttrycka valda delar av sig själv, även delar som ligger närmare fantasi än verklighet. Samtidigt upplever många att det är lättare att vara öppen på nätet än vad man annars brukar vara när det gäller t.ex. relationsstatus, hivstatus eller vad man gillar i sexväg. Om du bestämmer dig för att träffa någon IRL tjänar du på att ha presenterat dig själv på ett sätt som du faktiskt kan leva upp till […]
 

FAKTA /
Sexperternas Frågelåda

Oavsett om du har frågor gällande klamydia eller vill veta hur man ger den ultimata avsugningen kan du höra av dig till Sexperternas Frågelåda. Alla som skriver till oss får ett personligt svar inom några dagar. Inga frågor och svar kommer att publiceras på hemsidan, så det är bara du och vi som kommer kunna läsa vad som skrivs. Vi som svarar är utbildade volontärer inom RFSL Stockholm. Maila oss på sexperterna.org eller gå in på facebook.com/sexperterna och maila oss där. 
 

FAKTA /
We Are The Sexperts

We are the Sexperts is a manual from RFSL Stockholm on how to use on-line MSM communities to promote sexual health and condom use. The method described is currently used on Swedish gay community Qruiser.com, Facebook and gay dating app Grindr. For the latest updates on methodology and statistics, please contact sexperterna@rfsl.se. Feel free to use any part of the manual but please state the source. WeAreTheSexperts.pdf
 

FAKTA /
PrEP

Pre-expositionsprofylax (PrEP) innebär att man som hivnegativ kan förebygga att få hiv genom att dagligen ta läkemedlet Truvada. Truvada som PrEP är godkänt i Sverige sedan sommaren 2016 och kostnaden täcks av högkostnadsskydd, det vill säga att den totala kostnaden för dina receptbelagda läkemedel inte överstiger 2 200 kronor per 12 månader. Skyddet mot hiv är mycket högt men inte 100 %. För att skyddet ska vara högt så måste man ta Truvada varje dag. Ju fler tabletter som man missar att ta, desto sämre skydd. Det finns kortsiktiga och långsiktiga negativa bieffekter av PrEP. Det är något att ta ställning till om det är värt att ta PrEP eller inte. PrEP skyddar inte mot könssjukdomar såsom klamydia, gonorré syfilis. Vill du minska risken för dessa måste du använda kondom.Det finns inga färdiga riktlinjer i Sverige gällande vilka uppföljningar som man bör göra. Vanligt utomlands är att man regelbundet kollar lever- och njurvärden men också gör regelbundna hivtester och tester gällande könssjukdomar. Kunskapen om PrEP bland läkare är låg och idag finns inga PrEP-program att tillgå. Läkare får formellt skriva ut PrEP till dig men kostnaden för läkemedel plus uppföljningar är hög vilket gör att mottagningar inte har råd att göra det. Det finns i dagsläget (mars 2017) ingen extra finansiering på varken nationell eller lokal nivå för att sätta igång PrEP-projekt. Glöm inte att kräva relevanta uppföljningar, de är för att vara säker på att din kropp tål medicineringen.